Ayuno de Dopamina y Cómo nos puede Beneficiar Durante la Cuarentena

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Ayuno de Dopamina y Cómo nos puede Beneficiar Durante la Cuarentena description

disciplina estoicismo dopamina ayuno intermitente ayuno de dopamina


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Comments

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Bertoald

Hacia tiempo que no escuchaba podcasts. Sin duda de lo mejor que he escuchado. Muchas gracias Marcos 💪🏼

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baco_arual22@hotmail.com

Brutal! Una vez más me dejas sin palabras, eres un máquina! ????

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rubenprofeef

Eres el puto amo Marcos!

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Anónimo

me ha encantado!

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Dulce Pérez

el saludo me parece inadecuado.. camaradas? no gracias, no soy camarada de nadie.

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dULCE

lo he encontrado por casualidad y me ha gustado mucho

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Borjaswhite

Hola Marcos, este episodio no se ha publicado en Spotify. Un saludo.

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Francisco Javier HR

GENIAL

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Ale

Que guapada, me encanta. Muchas gracias por este episodio. Me suscribo!

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Fran

Gracias! Muy bueno

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Onda Interior

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Onda interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio, más que para ofrecer soluciones, de reflexión; un espacio donde compartir. Dirección: Álvaro Gómez Direccion artística: Silvia Navarro Producción: Maya Manzano Edición y montaje: José Luis Pardo Si nos queréis contactar, podéis encontrarnos en : INSTAGRAM: @ondainterior - Álvaro Gómez: www.alvarogomez.org www.ivoox.com/podcast-buscadores-sentido_sq_f136379_1.html - Francisco José Puertas, José Luis Pardo y Álvaro Gómez: www.mindfulnessypsicologia.com - Silvia Navarro: www.salamalasania.es www.ivoox.com/podcast-sintiendo_sq_f1825682_1.html

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Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.

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¿Nos tomamos un cafecito juntos cada día, o un té, o un mate? No importa cuál sea tu bebida favorita ni el momento del día en que lo tomes, TIUC es una invitación para que conversemos y aprendas a entender tu mente y mejorar tus días. Puede que estés en las labores de la casa, de camino a algún lugar o realizando cualquier rutina, mientras nos escuchas nosotros nos aseguramos de llevarte contenido útil para vivir, conocer cómo funciona tu mente y estar mejor. Te invito un café es un podcast de psicología que de una manera entretenida y puntual te cuenta cómo funcionamos, el por qué y sobretodo te da técnicas para poner en práctica las recomendaciones que te ofrecemos. Conducido por Robert Sasuke, psicólogo, profesor y solopreneur con 18 años de experiencia en el área. Este programa se produce y se distribuye al mundo desde la República Dominicana.

El Puzzle de Bea

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El Puzzle de Bea son las reflexiones de una médico apasionada por la visión integral del ser humano, que, siendo además una paciente con una enfermedad mental, ve necesario un cambio de mirada hacia este tipo de problemas desde el positivismo, la autoconfianza, el amor y la seguridad de que todos podemos ser felices si de verdad apostamos por nosotros mismos, independientemente de las etiquetas. Me considero una privilegiada por ser una persona inquieta y apasionada de la medicina, que ha tenido los recursos suficientes para poder ser feliz con una enfermedad mental. Me lanzo a compartir mi historia con miedo, pero también con la seguridad de que todos podemos crecer y aprender toda la vida. Para mi, la mejor forma de conseguir que este mundo sea un poquito mejor es liberándose de las ataduras sociales que nos limitan, para poder abrir camino a los que vendrán. Con todo mi AMOR.


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