Buscando plan de entrenamiento, Pegasus 38 y la liada a Strafforts

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Comments

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jbarnes

Cuando habla de strides, creo que son sprints "progresivos" de 150m o x segundos donde el objetivo es hacer la transferencia del entrenamiento

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Jacas7

hola buenas tardes!! podrías poner como se escribe los planes que has dicho en el podcast? gracias y un saludo

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Carlos Len

Anuncias tus grupos de Telegram pero acabas echando y bloqueando a la mitad por seguir a otras personas. Ahi has fallado, pero dejo de seguirte ya que no todos somos bienvenidos a pesar de que tienes un buen trabajo. suerte

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