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CAP #26 CrossFit, Planificas Mal ft. Paco Bravo (atleta y entrenador CF)
  • 18/02/2021
  • 7
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CAP #26 CrossFit, Planificas Mal ft. Paco Bravo (atleta y entrenador CF)

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Descripción de CAP #26 CrossFit, Planificas Mal ft. Paco Bravo (atleta y entrenador CF)

Muy Buenas Warrios. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.

Hoy traemos a Paco Bravo @pacobravo_crossfit , primer atleta español en ir a los CrossFit Games y entrenador especializado en esta modalidad.

Hablamos de errores comunes en la planificación de los box y de los entrenadores y además él da su visión de como hacerla,
La importancia de la masa muscular en el CrossFit, ya sea para aplicar más fuerza o evitar lesiones o como influye el background de un atleta en su nivel.

Por último decir, que con Paco tenemos varias cosas por lanzar que verán la luz pronto. Estad atentos!!!

Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS

A los mandos del Laboratorio Edu Martos
Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab

Boom 💪🧨

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competición fitness entrenamiento crossfit


Este audio le gusta a: 7 usuarios

Comentarios

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FABIAN CUENCA CKB

Que buena entrevista Edu!! Con las preguntas q siempre me preguntaba sobre crossfit y la individualización sobre ejércitos. Gracias Edu y Paco 🙏🏻

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PJ Álamo

Edu, no sé si es solo a mi, pero se escucha como duplicado el audio.

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