Cómo afrontar situaciones límite y salir reforzados de ellas. Ep. 34
  • 03/03/2021
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Cómo afrontar situaciones límite y salir reforzados de ellas. Ep. 34

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Descripción de Cómo afrontar situaciones límite y salir reforzados de ellas. Ep. 34

En el episodio de hoy entrevisto a Walter Riso, doctor en Psicología, especialista en terapia cognitiva y bioética y autor de más de 25 libros entre textos técnicos y de divulgación. Riso ha desarrollado una larga carrera como psicólogo clínico con más de treinta años de experiencia, actividad que ha combinado con la enseñanza universitaria.

Hablamos de su último libro “Más fuerte que la adversidad” muy centrado en el momento actual de pandemia y en el que nos comparte cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido. Las situaciones difíciles nos hacen reflexionar y nos ayudan a crecer, pero está en nuestra mano decidir cómo respondemos a ellas. Hoy aprendemos lo que nos pueden aportar la tristeza, la ansiedad o el sufrimiento, lo incómodo que es cambiar de paradigmas y, además, Walter nos da una clave muy importante para avanzar como ser humano: desaprender.

Tenéis más información sobre este episodio así como frases destacadas que os pueden inspirar en:

Web oficial: https://www.balamoda.net/el-podcast-de-los-suenos/
IG: @balamoda
Youtube: https://www.youtube.com/user/balamodanet
Twitter: @balamoda
FB: https://www.facebook.com/balamoda/

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crisis crecimiento tristeza walter adversidad


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Comentarios

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Conchi Barrera

exacto, el sicólogo te dice, que si está estresado, que te relajes jajajja Me ha gustado mucho

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gabrielat

los datos que da de Mujica son errados, con todo respeto.

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laura

Muchas gracias por traer a estas personas sabias. Me ha encantado y aportado. Compartido!!

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Enid de la Parra

Gracias! 🤗

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Impresionante, me ha encantado. Super inspirador y tengo que volver a escucharlo para coger apuntes 👏👏👏👏

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