Cómo Gestionar Las Emociones Difíciles | Episodio 166

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Cómo Gestionar Las Emociones Difíciles | Episodio 166 description

emociones psicología ansiedad mindfulness gestión emocional


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Comments

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melyss

Muchisimas gracias, que suerte haberte encontrado....

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Cristina Jasso

Gracias por éste podcast. El enfado derivado de la ansiedad y miedo

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El Puzzle de Bea

un millón de gracias por tus valiosisimas herramientas 👏👏👏👏😘😘😘

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Anónimo

Me ha encantado. A mí me cuesta reconocer el enfado y la rabia, no me permito sentirlos. Los transformo en tristeza.

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Anonymous

me gusto este audio me identifico con lo que aveces me pasa muchas gracias 🙏🙏

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shantaram

me encantas!!!!! que nivelaco!!!! gracias por enseñar a sanar!!!!!!

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Patricia Tomás Sáez

Me ha ayudado mucho con un sentimiento de culpa y vergüenza. ¡Ha desaparecido!

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Anónimo

Elena perdí a mi padre por covid hace 4 meses y tengo angustia al despertar, es normal?

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Edgar K. Yera

Eres maravillosa, Helena. Muchas gracias. ;)

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 Psicología con Alfonso

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Psicólogo de vocación y profesión he estudiado Psicología Clínica, Psicología del Trabajo y de las Organizaciones y Psicología de la Educación. Mi objetivo en este proyecto es ayudar a conseguir sacar lo mejor de las personas acompañándolas en su proceso de crecimiento y búsqueda, estoy convencido de que ese es el fin de la psicología, colaborar en que todos consigamos nuestros objetivos, nuestra felicidad y bienestar.

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