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Cuánto ejercicio necesitas para mejorar tu salud
  • 28/11/2020
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Cuánto ejercicio necesitas para mejorar tu salud

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Descripción de Cuánto ejercicio necesitas para mejorar tu salud

En este episodio doy respuesta a una de las dudas más frecuentes relacionadas con el ejercicio físico. Además hablo de las diferencias dependiendo del tipo de actividad y de la dosis mínima efectiva.
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Comentarios

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Almudena Martínez Moltó

Gracias!

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alito

Excelente! Gracias!

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