Día Mundial de la Diabetes en Álava

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FARMAGLOBAL

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Un programa de tú a tú, sin prejuicios, desde la base, no somos perfectos ni robots que lo saben todo, por eso aquí os traigo información interesante, conceptos básicos explicados sin palabrería, claro y conciso. Si estás harto de formaciones que dan rodeos durante horas pero que te lo podrían haber dicho en 5 minutos éste es tu podcast. Desde mecanismos de acción a interacciones, y desde alertas e información sanitaria hasta laboral. No te lo quieres perder

Cerebro de pan

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En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos: también los carbohidratos saludables, como los granos enteros, pueden causar demencia, ansiedad, dolores de cabeza crónicos, depresión y mucho más. El doctor Perlmutter explica qué pasa cuando el cerebro encuentra ingredientes comunes tanto en el pan de cada día como en el plato de frutas, por qué el cerebro se alimenta de la grasa y del colesterol, y cómo podemos estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad. También nos ofrece una Mirada profunda sobre cómo podemos modificar nuestros genes por medio de elecciones precisas a la hora de comer y de cambios específicos en nuestro estilo de vida, mostrándonos así como sanar de aquellos padecimientos a los que más tememos sin necesidad de medicamentos. Con un revolucionario plan de 30 días, Cerebro de pan nos ensena como reprogramar nuestro destino genético para gozar de una vida plena.

Podcast Bienestar Infinito

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Un camino para transitar en bienestar infinito en donde platicamos de alimentación saludable, meditación creativa, ejercicio, control de peso, vida plena poniendo especial énfasis en crear tu vida a través de tus pensamientos.

SanaMente

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Temas actuales en el mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas.

 MundoNuevo- Nery Anabella Aragonés Padilla-

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Comparto audios para la salud y la evolución personal-