DOPAMINA, PORNO Y MASTURBACIÓN // con La Ducha Fría - David Tesch

Tres dos uno muy buenas a todos hoy pedro olivar buenos tiras por qué hablas así pero sitio nunca habla así lo vas a entender el momento presente a mi invitado de hoy que tenía un montón de ganas de traer que no es otro que david vistes de la ducha fría un placer tío por veinte allí junto a ti pedro por invitarme ya había ganas de estar aquí junto a ver un capítulo i todo nuestro muchísimas ganas porque al final dentro de este mundo de las redes sociales contenido que se hallaban equipo somos y lo que queramos ser entre de todo lo que somos que cierto que decidimos el sentido de todo el concepto amplio de tantas cosas con las que podemos identificar los en nuestro contexto en que podamos es lo que queramos no voy a entrar en que tenga perder sino que realmente me identifico con muchas de las cosas que que tú también compartes y hoy te entrego porque resonaban muchos de los temas que tu has sacado tantos tu pocas como en tu canal de youtube como tú redes sociales y uno en que creo que estamos muy acuerdo es en el mayor problema que tiene nuestra sociedad actual que sabe extracción por qué es la distracción pone dura que es la pérdida de foco al final estamos en una sociedad llena de entretenimientos la tecnología ha traído muchas cosas buenas pero también otras muchas cosas malas y no utilizar de forma consciente acaba haciendo que que nos veamos su cumplidos a todo estoy entretenimiento y todo procrastinación que vemos hoy en día ni puede ser muy peligroso sí no sí no endesa cómo gestionar esos estímulos puede ser muy peligroso macho y ahora hablaremos de muchos de estos distractores y de cómo nos afectan porque hay personas que creen que únicamente estos actores pues les afectan como pérdida de tiempo he perdido el tiempo porque estado en lugar de imagínate leyendo estado viendo porno por ejemplo y mejor no es no es eso no es esa pérdida de tiempo no es cómo te afecta y me gustaría también conocer tu punto porque sé que estás muy al día en todos estos temas y personalmente es algo que ni me preocupa mucho y de años meses también investigando tío y te quiero preguntar por qué factores o que distractores consideras que son los los más frecuentes o mejor dicho antes ni antes de entrar en factores vamos a hablar de que es la procrastinación por si acaso alguien que esté escuchando esto no sabe lo que es la procrastinación que suena como palabras rara es una palabra radar al final ellos es perder el tiempo vago y y más un poco callar esa voz de tu mente que te dice que eso que estás haciendo no es lo que deberías estar haciendo pero aprendes a silenciar y dejarte llevar por cualquier restricción que tengas acallar tu conciencia no pero en cuanto a los principales distractores que has dicho tu un poco no tenemos muchos problemas que tenemos muchísimos la historia se podría decir que estoy más que nunca luego y cada vez van evolucionando se van refinando van haciendo que nuestra atención sea o una moneda más valiosa entre ellos estos propios distractores como puede ser como hemos dicho la pornografía las redes sociales los videojuegos todos ellos pueden aportar cosas positivas con algunos matices obviamente pero por lo general los mal utilizamos de una forma vestían y estamos viendo que no que no vamos por buen camino por lo general y creo que hace falta un poco de concienciación de como nos afectan a nosotros mismos y qué podemos hacer para para no dejar que nos influye tanto me gusta poner un ejemplo en cuanto a la procrastinación porque hay personas que asocian únicamente la procrastinación al hecho decir que van a hacer algo y no hacerlo y yo tengo una visión y y puede rebatir o puedes darle más argumentos y es para mí porque estimaciones debilidad en el carácter va más allá de es decir que vas a hacer algo y no hacerlo creo que también a muchas veces la procrastinación en sucede en querer por ejemplo terminar una relación y no hacerlo no decirlo sentir como que te faltan fuerzas para hacerlo sabes que debes hacerlo y no lo haces lo más posponiendo o sabes que estás en un sitio como que la gente no te también la gente incluso un trabajo que no te gusta dices me quiero ir aquí pero claro que puede haber detrás de estos que aquí tampoco soy tan mal creo que la procrastinación es para mí débil no sólo es el hecho de decir que vas a hacer algo y no hacer lo que es donde lo que podemos encontrar en la wikipedia sino que creo que también hay muchas cositas que están relacionadas a procesos que son muy naturales que son procesos automáticos de nuestro cerebro que es básicamente ser eficiente usa el hecho de