Ep119. Caída del pelo y cómo solucionarla. CON ALBERT HURTADO
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Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)
Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que te veas bien y te sientas mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido! Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en su blog y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaTwitter @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.thebeautymail.es
APRENDE A ENTRENAR CON TU PROPIO CUERPO. Entrenamiento de fuerza con CALISTENIA, cardio, movimiento y alimentación desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. Y como todo en la vida no es entrenar también hablaremos de estoicismo, minimalismo y estilo de vida. Soy Sergio Catalán y voy a enseñarte a entrenar de forma eficiente con tu propio cuerpo y sin apenas material con el objetivo principal (que no el único) de optimizar tu salud. Ya sea para empezar desde cero o para avanzar de forma segura y eficiente si ya tienes un nivel de forma física aceptable. ¿Nunca has hecho ejercicio y no sabes por dónde empezar? ¿Has probado otros métodos y lo has acabado dejando? No te gusta ir al gimnasio. Te gusta entrenar a tu rollo, ya sea en casa, en un parque... ¿Te gusta correr o montar en bici pero quieres complementarlo con entrenamiento de fuerza? ¿Ya haces un entrenamiento de fuerza (en el gimnasio o fuera de él) y quieres complementarlo con algo de entrenamiento aeróbico? ¿Haces ejercicio pero quieres hacerlo de forma más eficiente y con sentido? Más información en: https://migymencasa.com/
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Comments
Buffff 10 minutos dándole un masaje al pelo, qué pereza... :-D. Habrá mucha gente que preferirá gastarse un pastizal para obtener unos resultados similares, sino inferiores al masajito dirario. Otra gran entrevista Carlos, mil gracias crack ;-)
me da la sensación que establece cátedra de ciertas cosas que habria que coger con pinzas, podria compartir la literatura que habra de esas correlaciones del masaje? no me parece objetivo sinceramente y argumentos bastante flojos, a diferencia de otros podcast que tienes. un saludo
Enhorabuena me ha perecido interesantísimo y muy bien hecho. gracias
yo no entendí el nombre del podcast del chico mexicano, alguien lo sabe?
Ha faltado el abordaje farmacológico. Mi protocolo es: 1 irrigación sanguínea Luz infrarroja o roja Masajes y cepillado Ducha de contraste frío-Calor Exposición al sol Sudar 2 tópicos o atomistas del crecimiento Lociones estimulantes de cafeína aceites esenciales de árbol de té, de coco, de ricino, romero, lavanda, emu, Farmacológicos: Minoxidil, péptidos de cobre 3 tratamiento para inhibir la DHT y la enzima 5 alfa reductasa Champú Ketoconazol Finasteride típico ( nunca oral por que producirá siempre efectos adversos a largo plazo) y ru58841 La base siempre es ketoconazol o fungarest, + minoxifil y lavarse el pelo todos los días, para evitar la Acumulación de sebo suciedad.. En mi web tengo un post donde profundizo más: https://elbosondesupertramp.space/proyecto-pelazo/ Un saludo!
Muy buen podcast. Sobre los personas que te recomienda que invites. Vadym Cavalera de Buff Academy, para mí es un crack, llevo más de un año siguiéndolo y es un bestia y motiva mucho al ejercicio. Saludos y muchas gracias por estos podcasts tan interesantes.