Ep140-Tratamientos y prevención de lesiones con Víctor Salinas
Preparando audio para descarga.
Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...
Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium
Pruébalo Gratis
Preparando audio para descarga.
Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...
Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium
Pruébalo GratisEste audio le gusta a: 8 usuarios
Premium
Plus
Comentarios
Muy bien hablar de estos temas a los que no le damos la importancia que merece y sobre todo mejor prevenir que curar, por cierto estuve yo también en la matanza, Jajaja, buen nombre, lo de las salidas no estuvo demasiado logrado, se miró ranking autonómico, por ejemplo yo que soy v1 tenía el número 6, saliendo con las bestias y sin poder tener referencias con los que competía de mi GGEE, para correr y coger bici me vino bien pero totalmente desorientado, y el chico que quedó por delante mía en mi GGEE ,que no salía en mi salida, hizo más recorrido de carrera porque en la primera vuelta se fué directo a por la bici y tuvo que volver al recorrido, perdiendo mucho tiempo el pobre chaval, aún así me ganó por 6 segundos, mira si soy malo, jaja, podemos dar gracias que de vuelven las competiciones por otra parte, a seguir con los podcast, me encantan
Buenas interesante,tema el de la recuperación y las técnicas y procedimientos que se utilizan en la fisioterapia.Yo particularmente suelo ir una vez al mes al fisio y también lo alterno con el masajista,para hacer descarga.En casa utilizo el fun roller antes para activar muscularmente,me lo paso muy rápido y después del entrenamiento más despacio y en más sitios del cuerpo. Un saludo