Ep147. Recetas prácticas, nutritivas y con buen sabor. Qué comer fuera de casa. CON MIRIAM RUIZ

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salud recetas nutrición dieta fitness


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Comments

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elcongui

gracias

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mumper

Tan buena la segunda parte como la primera, muchas gracias Carlos por la calidad de tus programas. Y te quería hacer una pregunta, porque no suelo comer hortaliza cruda, excepto en las ensaladas. Cuando hago legumbres, primero sofrío una buena cantidad de calabacín, pimiento, cebolla, tomate, zanahoria... Después añado las legumbres y ya por último el agua para cocerlas. ¿ Esas hortalizas cocinadas se podrían considerar una ración de verdura? Un cordial saludo crack ;-)

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Romito1975

Me ha encantado el programa. Una charla de los más natural y fácil de entender. Gracias por el aporte

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galibier

Sergio Catalán, seria una buena entrevista, un veterano de estos temas y muy campechano..

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