Episodio 144: Psicología Deportiva y Rendimiento, desde la motivación a la gestión de la ansiedad, con Iván Alonso

Episodio 144: Psicología Deportiva y Rendimiento, desde la motivación a la gestión de la ansiedad, con Iván Alonso

Audio not available. Try it later.
Preparing audio download

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

Episodio 144: Psicología Deportiva y Rendimiento, desde la motivación a la gestión de la ansiedad, con Iván Alonso description

motivación psicología deportiva fatiga competición gestión del estrés


This audio is liked by: 200 users

Comments

Imágen de usuario
crismarbe

Muchas gracias Marcos por llevar a este invitado dado que el tema psicologico me fascina y trasladado al deporte me parece super interesante

Imágen de usuario
Luismi

Muy bueno

Imágen de usuario
Juan Bayo

Buenísimo programa

Imágen de usuario
Iván Alpera

Me ha encantado este episodio

Imágen de usuario

Descubre podcasts de otros países

Julia en la Onda

Julia en la Onda

Última actualidad nacional e internacional: noticias de opinión, cultura, deportes, economía, política, sociedad, tecnología

Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

Estoy Sano

Estoy Sano

Podcast de nutrición y salud donde buscamos aproximarnos a la verdad sin dogmatismos. Aquí aprenderás a llevar una vida más saludable. Bienvenido a Estoy Sano

Consejo Farmacéutico

Consejo Farmacéutico

Programa hecho por profesionales de la farmacia, en el que resolveremos todas tus dudas sobre medicación, sobre salud, sobre hábitos de vida saludable y te daremos nuestro mejor consejo. Igual que hacemos cada día en el mostrador de la farmacia. ¿Tienes alguna duda de salud? Consúltanos! te ayudaremos!

Cerebro de pan

Cerebro de pan

En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos: también los carbohidratos saludables, como los granos enteros, pueden causar demencia, ansiedad, dolores de cabeza crónicos, depresión y mucho más. El doctor Perlmutter explica qué pasa cuando el cerebro encuentra ingredientes comunes tanto en el pan de cada día como en el plato de frutas, por qué el cerebro se alimenta de la grasa y del colesterol, y cómo podemos estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad. También nos ofrece una Mirada profunda sobre cómo podemos modificar nuestros genes por medio de elecciones precisas a la hora de comer y de cambios específicos en nuestro estilo de vida, mostrándonos así como sanar de aquellos padecimientos a los que más tememos sin necesidad de medicamentos. Con un revolucionario plan de 30 días, Cerebro de pan nos ensena como reprogramar nuestro destino genético para gozar de una vida plena.


Listas relacionadas

Fitness Fitness Fitness Fitness

Fitness

Recopilación de audios sobre Fitness

Fitnesrevolucionario Fitnesrevolucionario Fitnesrevolucionario Fitnesrevolucionario

Fitnesrevolucionario

Recopilación de audios sobre Fitnesrevolucionario

Me Cure Del Tiroides Me Cure Del Tiroides Me Cure Del Tiroides Me Cure Del Tiroides

Me Cure Del Tiroides

Recopilación de audios sobre Me Cure Del Tiroides