Episodio 153: Estiramientos, Alternativas al Café, Combinación de alimentos, Fase de Volumen, Colesterol Elevado

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cafe colesterol flexibilidad estiramientos dietas disociadas


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Comments

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Como siempre, muy buen podcast, sigue así ;)

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Omar Arce

muy buen artículo. enhorabuena Marcos

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chemibu

El unbreakable q habías comentado en relación a la movilidad cual es!???

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carmencita3726

Excelente podcast, cada día me gusta más este canal. Saludos :)

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Alberto Navarro Gomez

Enhorabuena Marcos por el podcast! Me sorprende la cantidad de conocimientos que tienes acerca de prácticamente cualquier tema! Me gustaría saber que es lo que haces para mantenerte tan bien informado y ser capaz de almacenar todos esos conceptos (sobre todo, en lo relacionado por ejemplo al último tema tratado en este podcast sobre colesterol). Gracias por compartir toda esta información! Un saludo!

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Rosa Ana Abad

Si quieres un buen sustituto del café, pero que su sabor sea lo más parecido, recomiendo cafe la bebida soluble de cereales (el de marca Naturata está riquísimo, contiene entre otros centeno y cebada). Tiene muchas y buenas propiedades. Si además de buscar un buen sustituto con sabor a café, no quieres tomar cereales, recomiendo la achicoria es una bebida muy parecida al café, que se obtiene de la raiz de la planta tostada. Muy rica y con grandes beneficios

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Anónimo

De que manera ayuda los estiramientos estáticos después de entrenar a la recuperación?

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Carlos Gomez Antelo

Muy interesantes todas las preguntas! Ole con 57 años haciendo desencadenado!!

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Anonymous

Que tal el Ginseng Koreano como alternativa al cafe?

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Pako

Magnífico podcast!!!!

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