Episodio 214: Vitamina D y Coronavirus, Grasa abdominal, Reemplazo hormonal, Cena y Sueño, HIIT en casa

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Comments

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Anónimo

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Hola Marcos. No veo el estudio de harvard relacionado con coronavirus y vit d3. Podrías añadirlo?, por favor.

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Anónimo

Marcos, que diferencia a un HIIT tipo sprints como mencionas de 15 segundos a alta intensidad con 15 segundos haciendo sentadillas pesadas a 15 segundos con alta intensidad?

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Francisco Javier HR

GENIAL

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Steven Soto Avila

Soy de Costa Rica y no tengo idea a qué le llaman una comba?

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Jose Sucuri

La entrevista al doctor Jorge García-Dihinx en el podcast "Sano, fuerte y feliz" es espectacular. Estaría muy bien entrevistarlo en "Fitness revolucionario", más allá del tema del colesterol, precisamente para contrastar opiniones en ése y en otros temas

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Anónimo

Gracias por la información. Eres el doble fonológico de Pablo Iglesias ????

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Jeannette Cortes

Muy buenos programas .Gracias por información tan importante que siempre nos comparten ????

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raul

Buen programa. Yo en febrero, me hice la analítica y me dio vitamina d 41,y yo juego una o dos veces semana volei playa y vivo en Canarias y cuando estoy caminando y puedo, pues me quito la camisa. También de Nov a febrero, me tomo unos 5000unidsades de vd3 y solo color digamos mediterráneo y me bronceo muy rápido.abrazos chicos

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berrocoso

hola Marcos. Y algún libro recomendado de TRT para hombres??

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