Episodio 23 · ¿Eres capaz de gestionar tu estrés? con Conchita Mir

Episodio 23 · ¿Eres capaz de gestionar tu estrés? con Conchita Mir

Audio not available. Try it later.
Preparing audio download

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

Episodio 23 · ¿Eres capaz de gestionar tu estrés? con Conchita Mir description

salud nutrición


This audio is liked by: 26 users

Lee el episodio

Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

Comments

Imágen de usuario
Anónimo

Me ha encantado el episodio

Imágen de usuario
CARME GINER

Núria mb l’ episodi però s’ ha passat amb el comentari sobre les analitiques i la sanitat pública. On està el principi d’ igualtat , que vol dir si tienes mutua te lo hacen!!!!! ....Soc infermera i a la sanitat pública hi han molts i bons professionals que gestionen aquest tema! M’ ha semblat molt poc ètic per la seva part!

Imágen de usuario

Descubre podcasts de otros países

Vida Potencial | Salud, Nutrición y Estilo de Vida

Vida Potencial | Salud, Nutrición y Estilo de Vida

Vida Potencial es un canal de divulgación sobre salud, nutrición y estilo de vida saludable. Ahondamos en temas relacionados con la salud, el bienestar y la longevidad y entrevistamos a personas que llevan una vida plena y saludable.

Cerebro de pan

Cerebro de pan

En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos: también los carbohidratos saludables, como los granos enteros, pueden causar demencia, ansiedad, dolores de cabeza crónicos, depresión y mucho más. El doctor Perlmutter explica qué pasa cuando el cerebro encuentra ingredientes comunes tanto en el pan de cada día como en el plato de frutas, por qué el cerebro se alimenta de la grasa y del colesterol, y cómo podemos estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad. También nos ofrece una Mirada profunda sobre cómo podemos modificar nuestros genes por medio de elecciones precisas a la hora de comer y de cambios específicos en nuestro estilo de vida, mostrándonos así como sanar de aquellos padecimientos a los que más tememos sin necesidad de medicamentos. Con un revolucionario plan de 30 días, Cerebro de pan nos ensena como reprogramar nuestro destino genético para gozar de una vida plena.

Farmanutridos

Farmanutridos

Tu podcast de nutrición y salud en general. Hablamos entre amigos para hacerte llegar la información de una forma sencilla y amena. ¿Te apuntas?

LUNA DE LOBOS

LUNA DE LOBOS

La realidad siempre tiene muchas caras. Vivimos tiempos de saturación informativa en los que la verdad se diluye entre ruido. “LUNA DE LOBOS" propone una forma distinta de llegar a la verdad. Alejados de los vicios de lo políticamente correcto. Síganos. Gracias por escuchar.