image collage1 image collage2 image collage3 image collage4

List public

Share

Fitness revolucionario

Add to ... 

Add to ... 

Add to ... 

Add to ... 

Hábitos de alto impacto y biohacks para mejorar tu vida, con Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario

Este audio es diferente. Hoy me entrevista a mi Víctor Martín, y hablamos de lo siguiente. Copio...

Add to ... 

Episodio 107: Salir del Sedentarismo, Mejorar Movilidad y Tratar Dolores de Espalda, con Juanje Ojeda

Hoy hablo con Juanje Ojeda, especialista en movimiento desde una perspectiva evolutiva. Tocamos...

Add to ... 

Qué es la autofagia y qué puedes tomar durante un ayuno

Optimizar la salud requiere equilibrar extremos opuestos. Necesitamos períodos de máxima...

Add to ... 

Episodio 108: Errores comunes en entrenamiento, dietas y suplementos, y cómo evitarlos, con Víctor Reyes

Hoy tenemos de nuevo a Víctor Reyes, y esta vez hablamos de lo siguiente: - Errores típicos en...

Add to ... 

Triaje de nutrientes, deficiencias y riesgos de la suplementación (vit. D, calcio, magnesio…)

Hoy hablamos de cómo tu cuerpo raciona los minerales y vitaminas, deficiencias habituales y...

Add to ... 

Add to ... 

Crítica del documental “What the health”

En las últimas semanas he recibido muchas consultas sobre el documental “What The Health“. Parece...

Add to ...