Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
Movilidad: Estiramientos estáticos y dinámicos, liberación miofascial, FNP y mejor momento para estirar. CON BEA VIDAL

Movilidad: Estiramientos estáticos y dinámicos, liberación miofascial, FNP y mejor momento para estirar. CON BEA VIDAL

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
  • Descargar
  • Compartir
  • Me gusta
  • Más
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

X

Descripción de Movilidad: Estiramientos estáticos y dinámicos, liberación miofascial, FNP y mejor momento para estirar. CON BEA VIDAL

salud deporte movilidad ejercicio fitness


Este audio le gusta a: 37 usuarios

Comentarios

Imágen de usuario
Imágen de usuario

Gran podcast de Bea Vidal. Os aconsejo ir a sus clases y talleres, son muy didácticos, prácticos y divertidos. Yo he tenido la oportunidad de ir y aprender mucho con ella. Recordad, la movilidad es la flexibilidad más fuerza de forma controlada, necesaria para cualquier modalidad deportiva que realicéis. Javier Franco

Imágen de usuario
parapubli

Menos mal que habéis hecho el resumen final porque solo estaba sacando en claro que todo depende y aunque es verdad siempre hay cosas que sirven aunque no sean las más óptimas o eficientes.

Imágen de usuario
Francisco Jose Marin Valverde

grande fitman ¡ brutal la entrevista

Imágen de usuario
Javiera

Un mundo todo esto de la flexibilidad, movilidad, rangos de movimiento, isométricos,... teniendo en cuenta la superposición de conceptos. En fin, temática que da para mucho y que se agradece sea tratada con el interés que usted le pone en cada episodio. Saludos y a por el siguiente.

Imágen de usuario
Fer

Maravillosa entrevista

Imágen de usuario