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Comentarios
Gran podcast de Bea Vidal. Os aconsejo ir a sus clases y talleres, son muy didácticos, prácticos y divertidos. Yo he tenido la oportunidad de ir y aprender mucho con ella. Recordad, la movilidad es la flexibilidad más fuerza de forma controlada, necesaria para cualquier modalidad deportiva que realicéis. Javier Franco
Menos mal que habéis hecho el resumen final porque solo estaba sacando en claro que todo depende y aunque es verdad siempre hay cosas que sirven aunque no sean las más óptimas o eficientes.
grande fitman ¡ brutal la entrevista
Un mundo todo esto de la flexibilidad, movilidad, rangos de movimiento, isométricos,... teniendo en cuenta la superposición de conceptos. En fin, temática que da para mucho y que se agradece sea tratada con el interés que usted le pone en cada episodio. Saludos y a por el siguiente.
Maravillosa entrevista