La canastilla de mamá

E 40 "Fatiga pandémica" o cuando el coronavirus te afecta al ánimo

Llegamos al episodio número 40 y en esta ocasión me ha apetecido cambiar el ritmo habitual del programa. Hoy me he...

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E 39 Encontrase con una misma después de la maternidad

Después de dar a luz un aluvión de cambios suceden en la pareja y en la mujer. Dormimos menos, tenemos menos tiempo...

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Ep. 38 - Cómo educar a nuestros niños en el autocontrol

Nuestros niños necesitan ir entrenando el autocontrol para ser personas más equilibradas, empáticas y disciplinadas....

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E 37 Cómo educar en la cultura del esfuerzo

Vivimos en una sociedad cada vez más compleja, cambiante y competitiva. Hacer creer a nuestros hijos que las cosas se...

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E 36 ¿En qué puede cambiar la pareja cuando nace un niño?

La llegada de un niño a la familia es un motivo de alegría, pero también es un cambio que hay que saber encauzar. Un...

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E 35 Los niños llamados de alta demanda

Niños más inquietos, que necesitan más contacto físico, más movidos, que muestran gran carácter, intensos, con gran...

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Ep 34 Las fases del parto y prácticas no recomendadas

Entre la semana 37 y la 42 del embarazo, si no hay complicaciones, se producirá el esperado parto. Casi nueve meses...

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E 33 El apego seguro e inseguro en los niños

Los seres humanos somos la especie más desvalida y dependiente del planeta. Dependemos de una figura de apego para...

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E 32 La ansiedad en los niños

En el mundo en el que vivimos tener ansiedad se ha convertido en algo relativamente común. Según la OMS, cerca del...

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E 31 La alimentación de nuestros niños

¿Cómo debe ser la dieta de nuestros niños? ¿En España estamos siguiendo nuestra famosa dieta mediterránea? Cerca del...

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E 30 Literatura para niños y mayores

Esta celebración del Día del Libro no será como las demás pero no por ello vamos a dejar de celebrarlo. Desde "La...

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E 29 ¿Cómo preparamos la llegada de un hermano a la familia?

La llegada de un hermano, de un hijo más, es siempre un acontecimiento en toda familia. Para el hijo mayor o mayores...

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E 28 Tiempos de coronavirus

Llevamos unos días en España en nuestras casas a causa del coronavirus. Los médicos trabajan a destajo para tratar de...

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Resumen E 27- ¿Qué sabes sobre la diástasis abdominal?

Resumen del episodio en el que hablamos sobre la diástasis abdominal con la fisioterapeuta y directora de la clínica...

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E 27 ¿Qué sabes sobre la diástasis abdominal?

El embarazo trae consecuencias físicas y psicológicas. Ya te hemos hablado de la depresión post parto en el episodio...

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Resumen E 26- Las pantallas y los niños

Si aún no has escuchado el episodio 26 en el que te hablé del uso que dan nuestros niños de las pantallas (móviles,...

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E 26 Las pantallas y los niños

El uso de las pantallas a través de móviles, tabletas, televisiones..., está cada vez más extendido. Esto produce una...

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Resumen E 25 - Los llamados "terribles dos años" de los niños

Te dejo un aperitivo del capítulo número 25 dedicado a los llamados "terribles dos años" de los niños. Alrededor...

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E 25 - Los llamados "terribles dos años" de los niños

Alrededor de los dos años de edad, nuestros niños empiezan a experimentar algunos cambios. De repente, empiezan a...

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E 24- Autocuidados para cuidar

Desde que somos padres o madres, nosotros pasamos a segundo plano porque cuidar a nuestro bebé es nuestra prioridad,...

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