233. Gadgets, sensores y métricas, con Frederic Sabater
Hoy hablamos con Frederic sobre los distintos tipos de sensores que tenemos para monitorizar...
01:33:44
233. Gadgets, sensores y métricas, con Frederic Sabater
Hoy hablamos con Frederic sobre los distintos tipos de sensores que tenemos para monitorizar...
01:33:44
232. Beneficios, mitos y verdades de la zona 2.
Desgranamos todo lo que necesitas saber sobre la zona 2 y su entrenamiento. - Qué es la zona...
22:46
231. De cicloturista a élite, con Javier García Die
Hoy hablamos con Javier García Die, Javitxo (IG: @javitxo7ride) Con Javitxo, vamos a mezclar...
45:04
230. Cómo entrenar a un homo sapiens.
En este episodio vamos a complementar el capítulo 5 de la Naturaleza del Entrenamiento con más...
22:04
229. Vamos a plantar batalla. Con Carlos Moure
Hoy damos un gran paso para la seguridad de todos los ciclistas en las carreteras. Nunca antes...
42:00
228. Distintas maneras de disfrutar el ciclismo, con Pedro A. Rodríguez Moya
Pedro Antonio tiene una historia increíble para enseñarnos. La historia de cómo el ciclismo forja...
46:37
Buenas, os dejo una entrevista que me realizó el gran Claudio Nieto en su podcast para hablar...
01:33:30
226. Psicología a ladrillazos para deportistas, con Víctor Santana
Hoy hablo con el psicólogo Víctor Santana sobre un montón de temas relacionados (o no) con el...
01:13:47
225. Cómo entrenar con el foco en maximizar la salud.
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos:...
27:45
224. Q&A. Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud.
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos:...
28:03
223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu.
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas):...
46:27
222. Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas):...
23:06
221. Q&A: Desayunos "ideales", zona 2 en pretemporada, deriva cardiaca y elección de rueda.
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos:...
26:32
220. Analizamos la comunicación y liderazgo de los equipos profesionales, con Uxue Otxoa
En este episodio de Rendimiento Evolutivo, hablamos con Uxue Otxoa, psicóloga especialista en...
01:07:53
219. Zonas de entrenamiento y fisiología.
En el episodio de hoy voy a hablaros de las zonas de entrenamiento, de cómo se llaman según las...
23:06
218. Aerodinámica, biomecánica y preparación de contrarrelojs. con Yeyo Corral.
Hoy hablamos con Yeyo Corral. Yeyo es gerente de Macrociclo y director de rendimiento en Astana....
01:21:14
217. Implicaciones prácticas de la No-Ergodicidad en el rendimiento, con Frederic Sabater
Un episodio único sobre un concepto de la física estadística que aún no se ha implementado en el...
56:55
216. Cómo desarrollar tu máximo potencial.
En el episodio de hoy vamos a abordar de la mejora continua del rendimiento, de cómo un...
24:55
215. La mejor estrategia para mejorar y mantener la motivación.
En el podcast de hoy te descubro una técnica muy útil para mejorar tu motivación y sostenerla a...
19:00
214. Derribando falsos mitos sobre el dolor, con Aurora Jiménez.
Hoy hablamos con Aurora Jiménez (@ajrphysio), fisioterapeuta, profesora y experta en dolor agudo...
57:54
Les étapes de la prise de conscience
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早田ひな、激闘も14戦目で悲願のत
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