Despertando Podcast

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Mis virtudes y defectos - Día 192

En este episodio exploramos todo eso que amamos de nosotros y todo eso que nos cuesta un poco más trabajo aceptar....

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Confía en tu poder personal - Día 191

En este episodio hablamos de cómo podemos reclamar nuestro poder personal para convertirnos en dueñ@s de nuestra vida...

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Convertir las pérdidas en ganancias - Día 190

En este episodio hablamos de las pérdidas y de cómo podemos hacerles frente sin dejar que nos derroten, de forma que...

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Aumentando mi optimismo - Día 189

En este episodio buscamos maneras de conectar con el optimismo para lograr adoptarlo como una visión de vida y que...

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Cómo lidiar con la frustración - Día 188

En este episodio exploramos la frustración y la razón por la que aparece en nuestra vida. Buscamos formas de hacer...

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Al final todo encuentra su lugar - Día 187

En este episodio hablamos de los momentos en que nuestra vida entra en caos y exploramos cómo conectar con nuestra...

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Positivismo Tóxico - Día 186

En este episodio hablamos de cómo el positivismo mal aplicado se puede convertir en un escape de nuestra realidad que...

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Optimismo Tóxico - Día 186

En este episodio hablamos de cómo el positivismo mal aplicado se puede convertir en un escape de nuestra realidad que...

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Potenciar mi autoconfianza - Día 185

En este episodio hablamos de la autoconfianza y de cómo podemos potenciarla, ya que es un camino que necesitamos...

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Manejando los celos - Día 184

En este episodio hablamos sobre los celos y lo importante que es entender de dónde surgen para así poder lidiar con...

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Todo lo que buscas está dentro de ti - Episodio Especial

En este episodio hablamos de la enorme cantidad de beneficios que trae consigo la meditación y te invitamos a que te...

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Sin miedo al éxito - Día 183

En este episodio hablamos de cómo podemos perder el miedo a equivocarnos y a fracasar, y de cómo podemos encontrar...

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¿Y si no me quieren? - Día 182

En este episodio exploramos el miedo a dejar de ser amados y hablamos de cómo podemos hacerle frente. Recordamos que...

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Miedo al qué dirán - Día 181

En este episodio hablamos de cómo aprender a vivir quitándole el peso al qué dirán, te daremos tips y herramientas...

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¿Cuánta atención le pones a tu pareja? - Día 180

En este episodio hablamos de cómo la atención plena puede ser una excelente herramienta para trabajar en la dinámica...

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Encuentra el equilibrio laboral - Día 179

En este episodio te damos las herramientas necesarias para que puedas trabajar sin estresarte. Bienvenidas y...

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Escucha a tu cuerpo - Día 178

En este episodio exploramos la importancia de trabajar en el vínculo que tenemos con nuestro cuerpo y trabajamos una...

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Deja de evadir lo que sientes - Día 177

En este episodio exploramos herramientas que nos ayudarán a procesar las emociones de forma efectiva para poder...

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Presentes y Conscientes - Día 176

En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a aterrizar en el momento para lograr vivir presentes y...

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Un nuevo comienzo - Día 175

En este episodio hablamos de la magia que esconden los nuevos comienzos y lo importante que es aprender a...

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