¿Por qué me canso y acabo dejando todo lo que me propongo?
La adaptación hedónica es la culpable de que por mucho que compremos cosas no seamos más felices. Es un mecanismo...
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Crisis de identidad, ¿quién soy?
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9 pasos para tomar consciencia.// Ansiedad y escapismo emocional.
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¿Cómo tener una buena relación sin perdernos por el camino?
Hablamos del maltrato psicológico. Las circunstancias que nos conducen a vernos involucrados en una, apegos de...
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Hambre emocional: Rompamos el círculo de inercia.
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Forjar la verdadera autoestima
Autoestima, seguridad en uno mismo, autoconcepto. Sin duda un temo complejo de abordar. ¿Qué es realmente? ¿Cómo...
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Amenorrea, píldora y salud hormonal. / Con Sara Matesanz.
A raíz de unos vídeos que me grabé para Instagram hablando de mi amenorrea y de cómo pasé por recuperar la regla sin...
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Las tres transformaciones del ser humano // Friedrich Nietzsche
Siempre me han gustado las historias de fantasía que podemos aplicar a la vida real. Esas que dan rienda suelta a...
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El mayor aprendizaje que me ha dado el estoicismo.
Estos últimos tiempos parece que esta filosfía está de moda. Ojalá, porque sin duda, el mundo iría mucho mejor. Si...
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Iniciarte en el camino de la meditación - Kundalini yoga con Elena Alba.
Episodio emocional, dos personas hablando largo y tendido en torno al yoga, más concretamente “Kundalini...
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La filosofía del atleta - El guerrero pacífico.
Tanto si eres deportista, como si no lo eres, este podcast puede interesarte. Se trata de un acercamiento hacia la...
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DESMITIFICANDO la sexualidad - Con Lucía Wesom, Fátima Veiga y Elena Alba
Bienvenidos a esta mesa redonda. Hoy junto a Elena (@natureharmony_) y Fátima (@fatimaveigafisioterapia), romperé...
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Potencia tus vínculos utilizando la Psicología de la Persuasión
En un mundo cruel y competitivo, casi nunca recibimos ni otorgamos la validación personal que anhelamos, creando...
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La profesionalidad que no nos enseñan. // Liderazgo.
Hemos cambiado la musiquita de entrada para dar la bienvenida con un capítulo muy especial a Psicorendimiento....
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¿Relación entre Estoicismo y Psicología Moderna?
Después del mes de Agosto de vacaciones (y mudanza al norte de España) hoy vengo con un podcast muy especial. Para...
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Desmontando los mitos de tu salud sexual, con Fátima veiga.
En el programa de podcast de hoy contamos con la invitada Fátima Veiga, fisioterapeuta especializada en la salud de...
Escribir me salvó la vida.// La escritura terapéutica.
Un podcast demandado, donde resolvemos los aspectos más teóricos del arte de la escritura terapéutica de la mano de...
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Tecnoestrés, ¿qué impacto tienen las nuevas tecnologías?
El tecnoestrés es un concepto que ha emergido estos últimos años con la llegada de las nuevas tecnologías a nuestras...
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Meditaciones estoicas explicadas. Semana 7.
Bienvenidos al programa de podcast Psicorendimiento, en la sección de DIARIO ESTOICO, donde podrás encontrar la...
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