PODCAST OUSAR SER EP 145 os homens andam perdidos
Antigamente os homens dominavam a mulher através do poder financeiro e, por consequência, moral....
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PODCAST OUSAR SER EP 144 obediência à autoridade
Nos anos 60, o psicólogo americano Stanley Milgram foi precursor de uma experiência muito...
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PODCAST OUSAR SER EP 143 não te percas!
Quando nos tentamos afastar das emoções desconfortáveis que sentimos, facilmente nos perdemos...
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PODCAST OUSAR SER EP 142 férias
Se para algumas pessoas as férias são uma oportunidade para viver algo novo, diferente,...
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PODCAST OUSAR SER EP 141 paciência
Sendo a paciência a capacidade de estar em contacto com o desconforto de algo não acontecer num...
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PODCAST OUSAR SER EP 140 paixão
Um sms sos levou-nos até este tema: paixão. O que define um estado de paixão, porque nos...
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PODCAST OUSAR SER EP 139 novos amigos
Uma ouvinte conta-nos que adora falar, mas dá-se com pessoas que não apreciam muito ouvir. Como...
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PODCAST OUSAR SER EP 138 silêncio
Dedicamos este episódio à importância do silêncio e do que encher esse silêncio com conversa pode...
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PODCAST OUSAR SER EP 137 projeção
Projetamos constantemente qualidades nos outros que nem sempre lhe pertencem, o que cria alguma...
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PODCAST OUSAR SER EP 136 limites
A dificuldade em reconhecer o nosso terreno, ou seja, a nossa individualidade, e as nossas...
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PODCAST OUSAR SER EP 135 desavenças em família
Se é na família que mais facilmente surgem as nossas feridas emocionais, é igualmente na família...
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PODCAST OUSAR SER EP 134 independência
Porque nos incomoda tanto viver financeiramente dependente de alguém? E como fazer para encontrar...
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PODCAST OUSAR SER EP 133 palha
Neste episódio deixámo-nos levar pela conversa e o tema que era previsto passou para o próximo...
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PODCAST OUSAR SER EP 132 querer mudar e não conseguir
Identificamos comportamentos tóxicos (adições, relações, atitudes), mas parece que não...
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PODCAST OUSAR SER EP 131 cuidar de mim
Muitas pessoas já reconhecem a importância de cuidarem de si próprias, mas não sabem como o...
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PODCAST OUSAR SER EP 130 não podes sentir isso!
O que sentimos não é certo nem errado, é fruto da nossa história e da forma como percecionamos o...
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PODCAST OUSAR SER EP 129 as mentiras que nos contamos
As mentiras que nos contamos, sobretudo no que se refere a relações, nas quais tentamos...
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PODCAST OUSAR SER EP 128 ruído
Assimilamos os ruídos à nossa volta, tornando-os internos, o que nos dificulta a possível...
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PODCAST OUSAR SER EP 127 toca e foge
Saltitar de experiência em experiência leva-nos a viver numa grande diversidade, mas a ficar pela...
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PODCAST OUSAR SER EP 126 em espera
Quando nos separamos de alguém que nos deixa numa espécie de espera somos posicionados numa zona...
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