Capítulo 96 | 🚲 LAS BICICLETAS 🚲
🚲 La bicicleta es una herramienta, un medio de transporte, una máquina para la velocidad, un...
01:28:57
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¡Nuevo programa de #ElMaillotSemanal! Adoquines... y poco más. La crisis del coronavirus mantiene...
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78. Cómo entrenar en pretemporada en ciclismo
En el episodio de hoy hablamos sobre los periodos de descanso y pretemporada en ciclismo, estos...
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74. ¿Por qué mejoramos? ¿De qué depende?
En este episodio trato de responder la pregunta que me dejaba un oyente: "¿Qué es lo que hace que...
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83. Las zonas de entrenamiento en ciclismo 📝
Hoy vamos a dedicar todo el episodio a hablar y poner luz acerca de las zonas de entrenamiento...
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80. Con Mikel Zabala, entrenador de entrenadores.
En este episodio entrevisto a Mikel Zabala: profesor de las asignaturas de ciclismo en la...
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133. Disfrutar de los entrenamientos, con Jorge Azanza.
Hoy hablamos con el auténtico "corazón" del equipo Euskaltel-Euskadi, el director deportivo y...
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130. ¿Hasta qué límite más entrenamiento es mejor? Fisiología y fatiga.
Segundo episodio de esta serie en la que reviso, explico y comento algunos de los artículos que...
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La Naturaleza del Entrenamiento
Llegó el día. Por fin sale a la luz la obra en que llevo trabajando los últimos doce meses: "La...
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155. La ciencia tras la cadencia y el torque
En este episodio vamos a revisar con estudios qué dice la ciencia sobre la cadencia en ciclismo:...
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4. No dan premio al que mueva más vatios.
Dudas típicas antes de una prueba: cómo ajustar el ritmo. - Pulsaciones: desacople cardíaco....
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129. La mente de un ciclista profesional, con Iñigo Elosegui.
Hablamos con Iñigo Elosegui, ciclista profesional de Movistar Team. Tras su victorioso paso...
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59. Entrevista a Gabriel Reguero: ciclismo continental y preparación.
Hoy hablamos con Gabriel Reguero Corral, ciclista continental español del equipo Bahrein Cycling...
35:22
27. La voz de la experiencia, entrevista a Carlos Oyarzun.
Escuchamos a Carlos Oyarzun, ciclista profesional, entrenador, emprendedor, gestor, y sobretodo:...
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¡Nuevo programa de #ElMaillotSemanal! La temporada echa a andar. El Tour Down Under volverá a...
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131. Gestionando personas con Juan José Oroz.
Hoy hablamos con el director deportivo y mánager general del equipo ciclista profesional...
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126. Entrena guiándote por TODOS los datos.
Los datos están de moda. Pero, ¿qué son los datos? ¿Qué tipos de datos hay? Comparto con...
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31. Redes sociales y entresijos del ciclismo, con Fran Reyes
Charlamos con Fran Reyes, destacado periodista de ciclismo (Ciclismo a Fondo, Cyclingnews, etc) y...
01:30:11
En este episodio vamos a mezclar estadística, matemáticas, entrenamiento, psicología y fisiología...
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Entrevista: Pello Bilbao, el mejor ciclista español. ¿Un regalo ciclista para Navidad?
Ya en diciembre, pensamos en Navidad, el árbol y el regalo que queremos ver bajo el árbol, pero...
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