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Podcasts de selflove

T4.E5. Me da ansiedad no tener pareja, ¿cómo tolerar esa espera?

Junto con la psicóloga Alessandra Zanotti te compartimos herramientas para poder manejar de una...

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Ep. 14 - Auto-amor y autoestima

Hoy me apetecía hablarte, al hilo de mis aprendizajes de 2019 sobre cómo nadie de fuera nos puede...

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T4.E8. Autocompasión: se amable contigo mismo

Solemos ser muy duros y críticos con nosotros mismos y le huimos a la autocompasión porque...

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T3.E7. ¿Se puede tomar una decisión desde la razón y el corazón estando enamorado?

¿Cuando tomas decisiones, las tomas desde el corazón o desde la razón? o ¿escuchas tanto a tu...

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T3.E13. ¿Qué piensan los hombres y las mujeres sobre el "dating"?

En este episodio, Gabriel y yo, compartimos la perspectiva que tienen los hombres y las mujeres...

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T3.E14. ¿Cómo mejorar la comunicación en mis relaciones?

La comunicación es uno de los pilares más importantes en las relaciones y muchas veces no le...

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T5.E2. ¿Cómo saber identificar la línea delgada entre amor propio y egoísmo?

Una de las preguntas que más se repite: ¿Cómo saber identificar la línea delgada entre amor...

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T5.E7. ¿Te cuesta ser tú mismo con los demás?

En este episodio te  cuento como por heridas de rechazo y una autoestima dañada no lograba ser...

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T5.E12. ¿Por qué duelen tanto los "casia algo"?

En este episodio, junto a la psicóloga Gaby Balsells, hablamos sobre los famosos "casi algo" y lo...

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T5.E17. ¿Cómo les voy a hablar de amor propio si a mí me está costando amarme?

El proceso del amor propio tiene fecha de inicio, pero no fecha de caducidad. Es una decisión...

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T2.E30. El amor verdadero inicia con uno mismo

Las 4 características del amor verdadero son: LIBRE, TOTAL, FIEL Y FECUNDO. En este episodio te...

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T5.E18. ¿Cómo sé si tengo dependencia emocional? ¿Qué puedo hacer?

Junto con Josi Achucarro, psicóloga clínica, les contamos qué es la dependencia emocional, cómo...

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T2: Afirmaciones I Amor Propio

Descubre la magia de las afirmaciones ✨ Escucha estas afirmaciones para ayudarte en tu proceso...

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T4.E12. ¿En qué nivel de comunicación estás con tu pareja?

La comunicación es uno de los pilares más importantes de una relación. En este episodio te...

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T3.E5. Ghosting: ¿por qué preferimos desaparecer a enfrentar la situación?

¿Qué es ghosting? Es cuando una persona desaparece y corta comunicación por completo con alguien...

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T3.E16. ¿Qué es una relación sana?

En este episodio te comparte 7 características esenciales para tener una relación sana. 

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T3.E10. ¿Cómo sé si tengo dependencia emocional?

La dependencia emocional cada vez es más común y cada vez menos saben identificar si tienen una....

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Episodio 17 - El poder de las Afirmaciones con Vera Arreola

Vera Arreola es la fundadora de Bien y Sana. Certificada como maestra de yoga, Reiki and Pranac...

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T3.E9.Amar es de valientes, ¿cómo dejar tus miedos atrás?

Amar es de valientes, lo cual implica que no es fácil. Todos tenemos miedos, sobre todo miedos...

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