La teoria de la mente

Lectura de "El mapa de La Ansiedad". Cap 1, parte 2

Se suele asociar el estrés y la ansiedad a circunstancias externas, a una especie de sobrecarga...

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Cap 305 Reduciendo la ansiedad con estos 10 consejos

La ansiedad es una respuesta normal ante situaciones estresantes, pero cuando se vuelve...

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Regalo. Lectura de "El Mapa de la Ansiedad" Cap 1 Parte 1

Aqui teneis la locucion de la primera parte del capitulo 1 "El Mapa de la Ansiedad" es un...

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Cap 304: El mapa de la ansiedad

Por fin han culminado todos estos meses de trabajo, y puedo presentar mi ultimo proyecto, se...

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HDJ 19: Bobby McFerrin en busca de la felicidad

¡Bienvenidos al podcast "La Teoría de la Mente"! En cada episodio, profundizaremos en cómo...

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Cap 303: Un cerebro que siempre aprende: la plasticidad cerebral con Joana Perez y Emiliano Brunero

Este video presenta una discusión fascinante sobre la plasticidad cerebral con dos expertos en el...

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HDJ19: Miles Davis y dejarse sorprender

En este video quiero hablarles sobre la canción "It Never Entered My Mind" de Miles Davis. Esta...

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Cap 302: Los secretos de la nutrición para un cerebro saludable, con María Carmen Japaz (reposición)

La conversación de hoy, con la nutricionista María Carmen Japaz, se enfoca en cómo la...

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HDJ 18: La fuerza de los sueños y Blackbird

"Blackbird" es una canción de los Beatles compuesta por Paul McCartney y lanzada en su álbum "The...

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Cap 301: Despersonalización y desrealización (Reposición)

Las sensaciones de irrealidad y despersonalización, son de las más temidas para las personas que...

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HDJ 17: Miedo a envejecer y Forever Young de Alphaville

Alphaville fue uno de los grupos que encabezaron la llamada New wave durante los 80. Los...

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Cap 300: Los países de la ansiedad (diagnósticos clínicos)

La ansiedad es una experiencia emocional que todos estamos familiarizados con ella, pero no por...

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HDJ 16: Sobre la frustración y Everybodys Hurts

Una encuesta realizada por discográficas nos presentaba esta canción como la que hace más llorar...

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Cap 299: Cómo se vive la Navidad cuando tienes ansiedad

Felices fiestas a todos, o como dice mi compañera Viki, amables fiestas. Que desde que se lo oí,...

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HDJ 15: Navidades en guerra, con John Lennon

«Happy Xmas (War is Over)» es una canción del músico británico John Lennon grabada en los Record...

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Cap 298: Cómo superar la procrastinación (reposición)

Procrastinar es aplazar una tarea que nos resulta incomoda o aburrida. A veces hay que tener...

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HDJ 14: Una canción para cuando estás perdido, con Bon Iver

Esta semana os hablo de una canción sobre sentirse perdido interpretada por Bon Iver. En el...

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Cap 297: Cómo ejercitar tu flexibilidad cognitiva

La flexibilidad cognitiva o mental se puede definir como la capacidad que tiene nuestro cerebro...

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HD13: Cuando todo va a peor, con los Who

El sencillo “My Generation” es una canción del grupo británico de rock The Who, que se convirtió...

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Cap 296: Ansiedad por la comida o ansiedad por comer

Esta vez os traigo a Alejandro Vera, que es psicólogo, y técnico en nutrición y dietética. Además...

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