Qué es la autofagia y qué puedes tomar durante un ayuno

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Qué es la autofagia y qué puedes tomar durante un ayuno description

nutrición longevidad ayuno ayuno intermitente autofagia


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Comments

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Rosa Morales Navarro

ay Marcos, que horror este articulo con esta voz. Tú lo haces infinitamente mejor y el mensaje llega mas.

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Jose Benavides

Pero es una falsedad que la autofagia no se activa por una ciertas horas, cuando los estudios de Ushimori dejaba claro que la autofagia era efectiva a partir de las 12 horas y para que sea más beneficiosa no ingerir alimentos con calorías, sólo agua, té, café, jengibre

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sara

me encanta que busque lo que busque, al final me sales tú :), muchas gracias

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Maria Alejandra Chanquia

Excelente información! Muchas gracias!

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Antonio

Excelente informacion

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maninthemirror

Hola y gracias por este contenido de calidad que emites en tu podcast. Me gustaría escuchar un programa sobre el entrenamiento en la antigüedad.Como entrenaban soldados y atletas hace siglos, si existía algo parecido a una ciencia del deporte... Ese tipo de cosas, ya que es un tema sobre el que no he encontrado apenas información. Pues si te animas, me parecería muy interesante. Un saludo

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