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222. Jaula de sentadillas vs Máquina Dual Cable
En este episodio vamos a hablar de un tema que me propusisteis vosotros y que tiene que ver con...
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Episodio 74. El ayuno intermitente y el rendimiento deportivo con Marcos Llorente.
Hoy tengo el placer de entrevistar a Marcos Llorente, jugador de fútbol profesional del Atlético...
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247: Salud Femenina y Menopausia, con la Dra. Isabel Castaño
Hoy hablo con la Dra. Isabel Castaño, ginecóloga, experta en salud femenina y docente en ICNS....
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101. No sé por qué no puedo hacerlo
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Espacios saludables que cuidan de nuestro bienestar, con Anna Ferrer y Soledat Berbegal
Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Jana Fernández, el segundo de 2021....
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101. No sé por qué no puedo hacerlo
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Por qué un culo duro es más importante de lo que crees con Domingo Sánchez. Episodio 138.
¿Te duele la espalda? ¿Te molesta la rodilla cuando corres? La causa puede estar en tus glúteos....
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Si alguna vez te ha interesado conocer los detalles de mis entrenamientos, a partir de ahora...
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Empezamos el año respondiendo las siguientes preguntas: - ¿Es recomendable hacer ayuno...
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Todo sobre la Melatonina: Beneficios, Estrategias para Elevarla y Suplementos
La melatonina es conocida como la hormona del sueño, y una de sus misiones principales es regular...
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Me siento emocionada y muy honrada de compartir contigo el Podcast 100. En este episodio tan...
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Dale la vuelta a tu mundo, con Álvaro Neil, Biciclown
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Todo lo que debes saber para vacunarte del coronavirus con Margarita del Val. Episodio 137.
Hoy, hablamos sobre las (esperadas) vacunas contra el coronavirus e intentamos dar respuesta a...
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220. El consejo de año nuevo que nunca escucharás
Hoy lo primero que voy a hacer lógicamente es felicitar el año a todos los que cada viernes...
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245: Combatiendo la Ansiedad y la Preocupación, con Jesús Matos
Hoy hablo con Jesús Matos, psicólogo clínico y autor de libros como Buenos días, alegría y Un...
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Estoy feliz de compartir contigo este mensaje. En estas fechas de inicio de un Año Nuevo, muchas...
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"No importa cómo me ven lo demás, me importa cómo me veo yo", Irene Villa. Episodio 136.
El 17 de octubre de 1991, un coche bomba de ETA hirió gravemente a Irene Villa, quien aquel...
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244: Recuperando la Salud, con Jorge Fernández
Hoy hablo con Jorge Fernández, presentador durante 14 años de la Ruleta de la Suerte, ganador de...
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Hoy te quiero agradecer por permitirme estar contigo en estos días tan especiales. Llegó la...
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