¿Qué es el lupus? Jueves 9 de mayo de 2019.

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Cuando voy a mover  Volumen

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La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite

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Bienvenidos a un espacio – tiempo donde la SALUD es completo bienestar físico, mental, emocional y social, y no solo la ausencia de enfermedades; es vivir con alegría, conscientes, de forma autónoma y solidaria… y cumplir los sueños. Es mi deseo abrir una puerta para que a través de la voz, de la palabra, de la magia de la comunicación, vengan a sentarse conmigo en esta mesa virtual, y podamos charlar. Charlar de todo aquello que nos hace felices, que nos hace sentir mejor incluso en la peor de las adversidades. Apoyamos el Talento, la Cultura, el Saber: armas poderosas que nos dan la opción de ser nosotros mismos. Y caminamos juntos, porque las personas, si algo tenemos, es que con un abrazo, una mirada, una palabra, un silencio, una canción, una caricia, nos hacemos parte del mundo, parte de la vida y dejamos de sentirnos solos. Juntos, somos más. Dra. Nuria Lorite Ayán, directora www.lavidabiloba.com >Sigue la lista de reproducción La Música del programa La Vida Biloba, en Spotify.

Vida Potencial | Salud, Nutrición y Estilo de Vida

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Vida Potencial es un canal de divulgación sobre salud, nutrición y estilo de vida saludable. Ahondamos en temas relacionados con la salud, el bienestar y la longevidad y entrevistamos a personas que llevan una vida plena y saludable.

Cerebro de pan

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En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos: también los carbohidratos saludables, como los granos enteros, pueden causar demencia, ansiedad, dolores de cabeza crónicos, depresión y mucho más. El doctor Perlmutter explica qué pasa cuando el cerebro encuentra ingredientes comunes tanto en el pan de cada día como en el plato de frutas, por qué el cerebro se alimenta de la grasa y del colesterol, y cómo podemos estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad. También nos ofrece una Mirada profunda sobre cómo podemos modificar nuestros genes por medio de elecciones precisas a la hora de comer y de cambios específicos en nuestro estilo de vida, mostrándonos así como sanar de aquellos padecimientos a los que más tememos sin necesidad de medicamentos. Con un revolucionario plan de 30 días, Cerebro de pan nos ensena como reprogramar nuestro destino genético para gozar de una vida plena.


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