Relajación autogena 3/4 HDJ 24
  • 15/12/2016
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Relajación autogena 3/4 HDJ 24

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Descripción de Relajación autogena 3/4 HDJ 24

Seguimos con nuestro curso se relajación autógena, en este caso introducimos la sensación de calor a la relajación autógena. Esperemos que estéis construyendo una práctica sólida. Ya sabéis que este podcast es parte del minicurso sobre relajación autógena que forma parte de FOCUS, el curso encargado de estudiar como nuestra atención y su entendimiento afecta a la ansiedad.

www.amadag.com
www.lateoriadelamente.com

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meditación psicología ansiedad la teoria de la mente relajacion autogena


Este audio le gusta a: 25 usuarios

Comentarios

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Neytiri

no sé oye casi!!

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Rubencas

Ok lo subiré en cuanto pueda. Gracias por la información.

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iye81

el volumen se oye muy bajo

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