La rutina de las mañanas que cambiará tu vida|Podcast 101

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Descripción de La rutina de las mañanas que cambiará tu vida|Podcast 101

salud autoayuda bienestar cambio rutinas


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Comentarios

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Muy bueno este resumen. Doy fe de la activación de la ducha fría y suelo hacerlo, aunque no conocía ese método. He de aplicarme en el movimiento matinal y en la escritura terapéutica. ¡Gracias!

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