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Ryan Cullen - How Fit Do You Need To Be To Race
  • 18/10/2018
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Ryan Cullen - How Fit Do You Need To Be To Race

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Descripción de Ryan Cullen - How Fit Do You Need To Be To Race

Did you realise the levels of fitness you need to pursue in order to be an effective race driver. It isn't simply about sitting in a car for a couple of hours. With your heart rate sitting at similar to a Tour De France cyclist the cardiovascular demands alone are immense. Factor in G-Forces and you have a physically and mentally tough challenge ahead. The same holistic approach of being physically ready, nutritionally set and mentally strong can pass over into your fitness goals too.

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