Se libérer du sucre grâce à la naturopathie : est-ce possible ?

L'addiction au sucre touche les hommes comme les femmes de tous âges et de toutes catégories socio-professionnelles. Il s'agit d'un problème de santé publique : il est omniprésent, et le nombre de pathologies liées au sucre est en constante augmentation. Je me libère du sucre est un ouvrage pratique permettant aux lecteurs de comprendre les méfaits du sucre, d'apprendre à le repérer, et à s'en débarrasser via un coaching de 21 jours à 8 semaines, en fonction des besoins. Avant de savoir s'il est possible de se libérer du sucre, nous apprenons à reconnaitre les différents types de sucre, à identifier les aliments en lien avec la dépendance au sucre, à découvrir ce qui se passe, en nous, quand nous en mangeons et enfin ce qu'il faut faire avant d'arrêter d'en consommer. Lien vers la page Facebook de notre invitée Source texte