En este episodio aprenderás un plan de acción para superar la ansiedad. Se trata de varios pasos concretos para que puedas vivir sin ansiedad. Lo más importante es integrar todos los pasos dentro de tu vida.
Más allá de una técnica concreta está aprender a vivir y afrontar la vida de otra manera. Para ello necesitas compromiso, dedicación y tiempo. Los resultados merecen la pena.
¿Quieres que te acompañe?
https://psicoguias.com/sesiones
contacto@psicoguias.com
MANUAL VIVIR SIN ANSIEDAD
https://psicoguias.com/manualansiedad
CURSO ONLINE ELIMINA LA ANSIEDAD, RECUPERA TU VIDA.
https://psicoguias.com/sinansiedad
¿HABLAMOS?
Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/
Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias
ivoox: https://psicoguias.com/ivoox
Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb
itunes: https://psicoguias.com/itunes
Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/
Google+ https://plus.google.com/u/0/+HelenaEM
Sitio web: https://psicoguias.com
Si te ha gustado el audio, por favor, dale ME GUSTA, haz una reseña / comentario, suscríbete y compártelo. ¡Muchas Gracias!
¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con
advoices.com/podcast/ivoox/315218
Comments
Hola Elena, tus podcasts están geniales, yo sufro ansiedad por miedo a la muerte, y lo estoy pasando fatal por que no me deja vivir, por eso intento poner en práctica tus consejos, muchas gracias
Me diagnosticaron depresión y ansiedad severa... Quiero cambiar cosas de mi vida y no puedo... Tengo mucho miedo y siento culpabilidad
estupendo podcast, ameno, reflexivo. muchas gracias
Totalmente recomendable, todos tus podscats.
Muchas gracias por todo. Tus podscats, son de gran ayuda. Un saludo de Francisco Javier.
genial