T0: Entrevista con María Casas sobre trastornos de atracón

Muevas docente como estais bienvenida es una vez más a mi canal en el video de hoy vamos a hablar sobre uno de los temas que más me preguntáis en redes sociales es acerca de los atracón es un poco diferencias entre atracón y comer más que hay veces que es o mucho de lo mucho del otro cuando hay que distinguir muy bien el concept de comer más o un atracón porque hay muchas veces un contexto psicológico muy importante detrás de ello vamos a ver si las siete mil so comidas libres están contribuyendo o no a los atracón es y herramientas clave que te puedes llevar desde hoy a casa para poder aplicar y evitar estos atracón o en caso de que hayas tenido un atracón saber como solventar esta situación y hoy no estoy sola hoy vengo de la mano de teresa terol que es una psicóloga especialista en trastornos de conducta alimentaria y con la que seguro que habéis aprender cosas que nos espera es así que que hace ver el video porque empezamos muy buenas teresa hay muchas gracias por estar aquí con nosotros es un lujo para mi una suerte y es que me hayas creado invitar y ya sabes que compartimos mucho de la forma de ver la nutrición las nutrición y creo que hay mucho que muchos mitos que romper y muchas ideas que destruir para crear otras nuevas mucho más adaptativa que vamos bueno seguro que nos aporta es una barbaridad ahora teresa se va a presentar para que la conozcáis un poco y cuál es su campos especialidad cuéntanos bueno pues mi nombre es teresa terol soy psicóloga cognitivo conductual y realmente pues está enfocada en adultos y lo que es la el campo de la psicología maría tú sabes que es un campo que que tampoco ha habido mucha investigación a nivel de psicología antiguamente pero últimamente se está investigando ya mucho y hay mucho trabajo y mucho que decir hay mucho que hacer la psicología creo que tenemos un enfoque quedar de la nutrición que se ha escapado que era una pata necesaria y que creo que junto a los nutricionistas transformamos hay un buen también para para de verdad dar un enfoque global de la salud y la nutrición siendo y creo que al final lo más conveniente y el abordaje ideal siempre se el holístico y el que abarca todos los campos para dar al final la respuesta más completa y de acuerdo a cada situación bueno vamos a empezar con las preguntas haber vamos a empezar por lo básico para mí siempre me gusta a un poco que la gente sepa de lo que estamos hablando sin ser demasiado hay pero antes pero sí que me gustaría que explicar esta gente que definiría por atracón y qué diferencias hay entre atracón y comer más en qué punto se pasa de oye y comiendo más a estas dando un atracón a ver a que la cuestión es que incluso tenemos que diferenciar un atracón punto cual una cosa de un día me he tenido un atracón de un trastorno de atracón un trastorno es un trastorno y quiere decir que ya cumplió unos criterios diagnósticos y esto es así y por tanto yo aquí en lo que ánimo siempre a decir es que la buena y la mala relación con la comida en un continuo maría y que dentro de este continuo a mi no me gustan las casillas a mi no me gusta decir no tienes esto tú eres una persona con no realmente creo que hay conductas que son adaptativa y dentro de los trastornos atracón cumplen una serie de criterios y si lo que me estás preguntando es realmente donde está la línea entre simplemente comer más y tener un trastorno atracón pues es que no tiene nada que ver porque cumplir con unos criterios de trastornos atracón conlleva una serie de cuestiones muy definidas por los manuales que hay yo creo que tampoco nos interesa entrar pero si que interesa saber que al final necesitaríamos tener atracón es más o menos constantes por un período de tres meses donde todas las semanas el mínimo un atracón para que ya empieza a ser leve es decir es una cuestión como mucho más estricta que diferencia hay entre un atracón real de lo que se entiende por atracón dentro de los trastornos de aragón y comer demás sinceramente bajo mi prisma y mi punto de vista está todo lo que hay detrás toda la emocionalidad es decir cuando alguien comen un atracón que para mi es de adaptativo esto va culpa maría va con culpa pero después nos sentimos fatal antes nos sentimos ansiosos durante la semana estamos más que pensando en ese en esa comida y no estamos disfrutando del resto de la semana y al mismo tiempo es todo orientado a algo que no debería ser que esta obsesión por la imagen y el peso entonces qué diferencia no es tanto la forma de comer al final un atracón no deja de ser comer mucha cantidad de comida en un espacio breve de tiempo con pérdida de control eso es objetivamente un atracón pero planos quedarnos solo hay porque quién no ha hecho eso alguna vez que al final cuando hago esta muy rico y lo comencé y con gusto y todos vamos a un restaurante y los platos son desmedidos entonces estamos teniendo y ojo con cuidado con pinzas no nos volvemos locos y vamos a entender esto en global con las emociones