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Tipos de entrenamiento con Cristial Ripoll #4.26

Tipos de entrenamiento con Cristial Ripoll #4.26

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Tipos de entrenamiento con Cristial Ripoll #4.26 description

salud deporte nutrición prevención ejercicio


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Comments

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LUIS SANCHEZ MEDINA
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Anónimo

Super top la Charla . Pero una aclaración de si es una mujer la que está en el gimnasio super incómodo a que te refieres? Para que no se mal interprete. Exactamente en el minuto 58:15 Muchas gracias chicos.

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Jose Alba Jimenez Sanchez

posdata a iVoox una aplicación para editar y poder corregir para los torpes como yo que a veces enviamos sin revisar para poder corregir el comentario 🤦😅

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Jose Alba Jimenez Sanchez

que bueno y que de gran ayuda toda esta información por medio de experiencias de otras personas errores o condicionamientos a veces equivocados ...de todo esto nos sirve mucho de ayuda, yo gracias a la elíptica y alimentación sansa con 1.68 he podido bajar de peso de 120 118 kilos a 73 y bajando ahora la pongo dura 🤦🙈me refiero al nivel de la elíptica 😅de empecé con el nivel 1 ahora en el 15 1 hora al día ejercitas corazón piernas y brazos tonificados pero reconozco que tendré que añadir o combinarlo con ejercicios de fuerza no se si es mi mente calenturienta y sucia pero he creído entender que el Musculitos se ha echo un Locomia y le ha tirado los trastos al Cristian con lo de los Trastos al Cristian con lo de los vestuarios y los calendarios de los bomberos 🙈🤦😅mae mía me meo jajajajajaja que Golfo por cierto tendréis que hacer una buena Fiestaca con el Musculitos para celebrar esos 150 programas 👏👏👏👏 abrazos

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pepa

Que maravilla poder escuchar a expertos en la materia y tener ese ratín de aprendizaje. Ha sido muy ameno y con un mensaje clarísimo, pero obvio aquí una vez mas va todo ligado y se debe de hacer todo con profesionales desde la alimentación, el deporte, obvio el cuidado mental y el disfrutar de los placeres de la vida y de la buena compañía también. hacerlo todo es muy complicado por muchos factores y la principal saber lo que se quiere luego buscar al profesional, tener los medios necesarios y obvio por ultimo el tiempo tan corto para poder exprimirlo al máximo. Y no quiero daros mucho la chapa, pero no voy a esconderme de que a mi nunca me ha latido el hacer deporte ya que nunca me lo inculcaron y cuando al fin lo pude entender por mi propio bien la salud el trabajo de 13 y 15 horas no acompaña mucho, pero bueno de todo se aprende y se salí así que volveremos a la casilla de inicio y si me hiciera falta un profesional no dudare en contactar con Cristian siempre y cuando el quisiera a una inexperta y con tiempo reducido o quizá se lo planteo a musculitos ya que ha estado muy atento y me sorprende y todo🤣. Muchísimas gracias una semana mas y hasta dentro de 10 días que en la otra linea estaré atenta. ah por cierto en el podcast de Carlos ríos sorprendente pero ha estado pablo zumaquero entre otros.

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Anónimo

Hola chicos: Da gusto escuchar a profesionales como Cristian. Esta claro que lo mejor es ponerse en manos de profesionales deporte, nutrición...el problema es que hay personas que no se lo pueden permitir y a veces recurren a Internet y las soluciones que Dan hacen más daño que beneficio. Me gusta el resumen que hacéis al final de cada capítulo. Muchas gracias, hasta dentro de diez días. Un saludo

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