TOC Trastorno Obsesivo Compulsivo
Preparando audio para descarga.
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Martha Debayle en W
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Meditaciones guiadas para vivir con más alegría
Canal de meditaciones guiadas para ayudarte a disfrutar más de tu vida personal y vivir con menos dramas Con la práctica diaria de la meditación tu mente aprenderá a no distraerse con los pensamientos que van y vienen. Poco a poco te darás cuenta que puedes estar en el aquí y ahora, sin hacer caso del ruido mental
Con este canal cumplo uno de mis sueños, dar a conocer todo lo que he estudiado durante más de 12 años y que se ha convertido en mi vida. Te ánimo a que escuches el primer podcast, el 0 de presentación del canal, donde te cuento una historia que cambio mi vida. Además de la historia encontrarás en este audio te explico recursos para que mejores en tus habilidades personales y profesionales. Si escuchas los siguientes aprenderás a tener más opciones para: Emprender Motivarte Organizarte Gestionarte emocionalmente Etc... Sin fórmulas mágicas aprendiendo a generar tus propias mejoras para que lo integres más fácilmente y puedas ser una versión mejor de ti. Pero esto requiere dos cosas de ti: Que te dediques tiempo a escuchar los audios y que te dediques tiempo para poner en práctica lo que escucharás en los audios. Creo que puedes conseguir más cosas de las que crees que puedes conseguir ;) Disfruta del contenido y déjame tus comentarios, dudas o preguntas. Te envío un saludo
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