Träningspodden med Jessica och Lofsan

427. Motivationsskolan

Jessica ligger nedbäddad med en rejäl magsjuka när det här avsnittet spelas in, så det är Lovisa...

• 0
• 0
• Hoy

426. Traditionstips

Lovisa berättar hur det har gått för henne under de CrossFit-pass som hon hittills har gått på...

• 0
• 0
• 7 días

425. Maxa livslängden

Lovisa har förberett ett ämne inför veckans avsnitt som nog kommer få många av Träningspoddens...

• 0
• 0
• 14 días

424. Påskpass

Lovisa och Jessica har varit på ett löparevent där alla som medverkande sprang intervaller på...

• 0
• 0
• 21 días

423. Medioker

Jessica har varit på skidsemester med familjen i Trysil och när hon kom hem passade hon på att...

• 0
• 0
• 28 días

422.Crossfit-comeback

Jessica har upptäckt flera biverkningar med sin astmamedicin som kan förklara varför hennes kropp...

• 0
• 0
• 1 mes

421. Tredje ögat

Våren är här (eller?) och Lovisa är nu inne på sin andra månad med krånglande rygg. Jessica...

• 0
• 0
• 1 mes

420. Stora undersökningen

I veckans avsnitt följer Lovisa och Jessica upp två trådar som fått hänga löst sedan förra...

• 0
• 0
• 2 meses

419. Lagom

Veckans avsnitt inleds med ett lyssnarbrev med input på förra veckans fokus på spinning. Vi får...

• 0
• 0
• 2 meses

418. Innovativ cykling

Jessica har sedan sist hunnit med att leda två galor, haft dubbla ridlektioner plus hopptävling,...

• 0
• 0
• 2 meses

417. Show up!

Lovisa fortsätter med sina längdskidor och nu har hon växlat upp träningen eftersom Vasaloppen...

• 0
• 0
• 2 meses

416. Flow

Lovisa fortsätter att testa hur olika övningsresultat idag ser ut i jämförelse med förra året,...

• 0
• 0
• 2 meses

415. Häng kvar!

Lovisa har börjat jämföra hur hon presterar i vissa tester jämfört med i fjol och året innan. Hon...

• 0
• 0
• 3 meses

414. AI-kompisen

Lovisa har fått blodad tand inför sina två Vasalopps-lopp (Vasaloppet 30 och Tjejvasan) och...

• 0
• 0
• 3 meses

413. Årets träningstrender

Det har blivit dags för listornas lista! I och med det nya året så pratar Jessica och Lovisa i...

• 0
• 0
• 3 meses

412. Chefslistan

Träningspodden är tillbaka med årets första avsnitt! Lovisa och Jessica pratar bl a om de...

• 0
• 0
• 3 meses

411. Stora nyårsavsnittet

Dags igen för ett nytt år! Och redan under de första fem minuterna börjar Jessicas tårar att...

• 0
• 0
• 4 meses

410. Julsömn

Lovisa är i full gång med förberedelser inför julen - som kommer att firas uppe i fjällen med...

• 0
• 0
• 4 meses

409. Träningsdejt

Jessica får då och då lyssnarfrågor från personer som undrar hur hon blivit av med vissa krämpor...

• 0
• 0
• 4 meses

408. Spruckna drömmar

Jessicas helg har varit en riktig framgång för motionen, då den har gått i både hästens och...

• 0
• 0
• 4 meses