Hola, caminantes. Os presento la Meditación del Bosque, subida al canal de youtube (es el audio...
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Meditación rápida columna vertebral - 21
Bienvenidos a la meditación semanal de hoy. Para hacer en cualquier momento y lugar. Una...
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Sensaciones en la Meditación - Ingravidez- 17
Hola, caminantes. Aunque mi especialidad es Mindfulness, durante muchos años he practicado...
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Sensaciones en la Meditación - Calor - 16
Hola, caminantes. Aunque mi especialidad es Mindfulness, durante muchos años he practicado...
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Sensaciones en la Meditación - Viajes - 15
Hola, caminantes. Aunque mi especialidad es Mindfulness, durante muchos años he practicado...
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Sensaciones en la Meditación - Sensación extracorpórea - 14
Hola, caminantes. Aunque mi especialidad es Mindfulness, durante muchos años he practicado...
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Sensaciones en la Meditación - Unidad con el Todo - 13
Hola, caminantes. Aunque mi especialidad es Mindfulness, durante muchos años he practicado...
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Sensaciones en la Meditación - Descarga Eléctrica - 12
Hola, caminantes. Aunque mi especialidad es Mindfulness, durante muchos años he practicado...
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Sensaciones en la Meditación - Presencia Total y Ausencia de Todo - 11
Hola, caminantes. Aunque mi especialidad es Mindfulness, durante muchos años he practicado...
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Sensaciones en la Meditación - El Tiempo Desaparece - 10
Hola, caminantes. Aunque mi especialidad es Mindfulness, durante muchos años he practicado...
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Feliz momento. Os comparto una meditación muy cortita (5 minutos) para quienes decís que no...
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Ejercicio básico para inducir al sueño - 06
Os dejo un ejercicio básico para introducir a un sueño reparador. Simplemente, dejaros llevar...
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Meditación diaria 10 minutos - 05
Hola, caminantes :) Os dejo una meditación dirigida de 10 minutos de duración que podéis...
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Hola caminantes :) Ya sabéis que caminar es una de mis pasiones. Os explico un poco qué hace la...
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Diferencias entre Relajación y Meditación (mindfulness) - 01
Explico las diferencias entre las técnicas de Relajación y Meditación (Mindfulness), puesto que...
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Paz mental
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Se vale deprimirte 🥺😥✨
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The Reduction Method – Episode #593
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Cambios. A crecer...
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4 Years 316 days - Joe Cocker
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