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Un pie delante del otro - Episodio 6
  • 25/05/2023
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Un pie delante del otro - Episodio 6

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Descripción de Un pie delante del otro - Episodio 6

Cualquiera que no haya corrido desde la clase de gimnasia de tercero de BUP y ahora se atreva a dar sus primeras y tímidas zancadas, se reconocerá en el arranque de este sexto y último episodio del podcast Mujeres que corren. ¿Cómo empezar a correr? ¿Es de verdad tan malo para las rodillas y las articulaciones? ¿Cómo evitar las lesiones? Estas son algunas de las dudas habituales a las que hoy damos respuesta. Además, a la hora de correr nos enfrentamos a muchos obstáculos: el miedo a no dar la talla (una vez más), la dificultad para encontrar el tiempo, incluso la motivación para hacerlo. Este episodio es quizá ese empujón que necesitas para creer que eres capaz de hacer más cosas de las que piensas. 

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Este audio le gusta a: 13 usuarios

Comentarios

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Paula Blasco

brutal! yo también esperando la segunda temporada 💜

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Patricia Muñoz Puertas

un regalazo, gracioso, entretenido y enriquecedor!!! esperando la próxima temporada o la siguiente idea!!!❤️

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Rosa María de las Muelas

Eres una crack!!!, me ha encantado 😍

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Gloria Zuluaga Alvarez

que maravilla Cristina. quedamos a la espera de la próxima temporada 😃

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