Una pregunta para saber si voy a sentir decaimiento o energía: ¿dónde estoy poniendo mi esfuerzo? (MF Cap 26)

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Descripción de Una pregunta para saber si voy a sentir decaimiento o energía: ¿dónde estoy poniendo mi esfuerzo? (MF Cap 26)

meditación mindfulness


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Comentarios

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gema

Muchas gracias, Álvaro. Yo también siento agobio con tantas pantallas y tanta información y tengo por tanto necesidad de aislamiento, recogimiento, de centrarme.

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