UNED - Mindfulness: la aceptación plena del momento presente - 26/09/11
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Comentarios
Gracias, Juan Diego, muy buena y estimulante tu exposición!
Flojo.No es información relevante. No es propio del nivel UNED. Desmerece.
Vivir el presente no es tan fácil como se dice, es mas profundo que seguir una practica o técnica, esta directamente relacionado con la base de la identidad-el yo, el yo es tiempo y el tiempo no puede vivir el instante, por lo cual el mindfullnes podría ser que el ego adapte esas técnicas para creer que vive el instante cuando el mismo yo su esencia niega esa vivencia plena, la indagación quien soy yo es clave y una vez que se descubre íntimamente quien es uno, se vive el ahora en plenitud y verdad, no como una técnica a seguir, sino como un estado de ser natural e inherente a la verdadera identidad de uno mismo.
Esta bien el programa, aunque no es mas que rebautizar lo que ya se sabia, Jiddu Krishnamurti es mas profundo, el zen (la ceremonia del te que se han copiado lo de la pasa que dice el programa), ramas del hinduismo,sufismo, el mindfullnes lo veo y es una manera mas de sacar tajada con libros, cursos, (seguramente de pago la mayoria) de libros (aunque no todos lo harán por ese motivo).... lo que debería ser gratis, de acceso a todo ser humano, algo que es sagrado e intimo no debería tener coste alguno, pero así es la sociedad.
Muy bien definido poe Juan Diego sin darle ningún tipo de connotación religiosa o mística. Yo sólo soy un principiante pero, sinceramente, me esta sirviendo aunque no es nada fácil mantener esa atención y concentración plenas. Gracias u un saludo.