Vuelta al cole

Y quien más quien menos siente cierta pereza o sientes cierta tristeza ante el fin de las vacaciones la vuelta a la rutina laboral y familiar luego estamos encantados con esa rutina pero vamos a salir a la calle en este primer lunes de septiembre para descubrir a unas claves que pueden hacer más llevadero este comienzo de curso para todos los miembros además de la familia merced guillén como esta buenos días en pilar como estas fenomenal del lunes fenomenal clases los melones de comienza de coches en verano es cierto que cambiar nuestro ritmo vital los días más largos más ociosos apenas tenemos horarios pero llega septiembre nuestro cerebro y nuestro cuerpo debe conectar de nuevo con con esa rutina diaria horarios trabajo y poniendo también el foco en la vuelta a la rutina de niños niñas y jóvenes colegios extra escolares nuevos cursos que afrontar bueno pues para hablarnos de todo esto nos hemos acercado en esta mañana soleado hasta la cooperativa de salud de dirán para hablar con irak ortiz de o ellas pedagoga en esta cooperativa irak según buenos días buenos días bueno cuéntanos centrando nos en los más jóvenes de la familia en los niños y adolescentes como enfrentan ellos y ellas este inicio de nuevo curso además este año otra vez en pandemia eso es bueno ver la vuelta de verano siempre supone rutina organización horarios y que no se puede elegir tanto no tienes toda esa libertad lo que pasa que este año todavía seguir en pandemia si ya volver a la normalidad cuesta pandemia cuesta mucho más nos hemos encontrado con casos de niños y niñas y adolescentes que nos verbalizar que que este año les cuesta más nuevo por el hecho de tener que volver a llevar mascarilla el hecho de tener que volver a estar en burbujas principalmente no puede estar con los de un año más un año menos con los la otra clase tengo que centrarse únicamente en mi clase entonces eso les cuesta muchísimo si ya de por sí bueno pues dejar el verano atrás y tener dos meses y medio libre es cuesta pues ahora más sabiendo ya lo que supone están en pandemia entonces eso es lo que nos estamos encontrando familias un poco angustiadas y jóvenes pues bueno pues con pocas ganas de repetir la situación del año pasado por afrontar el curso sino por el hecho de hacerlo en pandemia no es normal o no esté estrés postvacacional el síndrome postvacacional la depresión post vacacional o son problemas del primer mundo nosotros somos seres de de rutinas la pandemia nos ha enseñado que necesitamos unos hábitos para funcionar y somos de rutinas de horarios tenemos que tener una estructura semanal por decirlo así entonces necesitamos tiempo tiempo para adaptarnos y es adaptación no se consigue de la noche la mañana si no necesitamos días semanas cada persona bueno pues tendrá mayor capacidad de adaptarse en menor o mayor tiempo pero para toda la gente que no se escucha creo que es importante que el síndrome postvacacional que ya lo hemos puesto un nombre es algo natural es normal no porque pasamos de tener muchos días libres a de ante tener que empezar a trabajar con ocho horas diarias o cada uno la jornada que tenga y los chavales desde las ocho de la mañana hasta depende adolescente o niños o niñas una hora o otra entonces claro esos horarios antes no lo teníamos y no teníamos ósea y podríamos elegir qué hacer y cuando hacer ahora no entonces ese síndrome postvacacional es natural y sobre todo no deberíamos de patología si esto se exigirá alargando en el tiempo ahí sí que sí sería sería algo para bueno pues un problema podría suponer un problema pero igual nos tenemos que fijar también que no es un problema de hecho de menos las vacaciones sino que me pasa a mi día a día algo me estado ocurriendo que no me permite a afrontar el curso o el las vacaciones no el periodo laboral bueno pues con concierto bienestar o con una poder gestionar lo emocionalmente bien pero bueno soy igual es otro tema no si que es importante naturalizar y entender que es moleste síndrome postvacacional pero estoy pensando en las familias que afrontan su propia vuelta al cole no quiere decir los padres y madres su propia vuelta al trabajo añadido a esa rutina escolar que es mucha santo x horarios adaptaciones en los primeros cursos extra escolar