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Quemando Tocino

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Quemando Tocino

Sobreviví a la Navidad

Muy buenas tocinera. Siento la ausencia pero esta vez ha sido obligada. He pasado 2 semanas...

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Caer y levantarse

Es normal que durante una fase en la que se busca perder peso haya momentos de flaqueza. Eso es...

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Entrevista a Emilio Cano "Emilcar"

Una nueva entrevista para el podcast. En esta ocasión me siento a charlar en remoto con Emilio...

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Metas y objetivos

Todos en algún momento nos hemos puesto alguna meta, en este caso la pérdida de peso. Pero...

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Ayuno intermitente

Por fin llega el tan nombrado episodio sobre el ayuno intermitente. Antes de nada dar las gracias...

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Gordofobia

Como persona con sobrepeso, obesa, gorda... llámalo como quieras, algunas veces me he sentido...

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Apple Fitness+ vs Freeletics

En este episodio os enseño cuales son las 2 aplicaciones con las que he entrenado en diferentes...

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Dos meses, que no te engañen.

Dos meses han pasado desde que comencé a quemar tocino y los datos parece que me dan la razón en...

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Entrevista Victor Díaz

En este episodio te traigo la primera entrevista de muchas más espero. En esta ocasión quería...

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Como me alimento

Hola de nuevo tociners!! Esta semana ha sido un poco locura con un fin de semana intenso. No he...

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Tentaciones y pecados

Una nueva semana, ¡seguimos en la brecha! Esta semana ha sido complicada porque he vuelto al...

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Como entreno para adelgazar

En este episodio te explico cuál es el tipo de entrenamiento que estoy realizando. Ten en cuenta...

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Comienza el viaje

Si eres nuevo en este viaje bienvenido y si me acompañaste en el anterior... gracias por volver....

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I'm back

Si, todo está bien. Tu vieja suscripción no se ha vuelto loca, ha revivido. ¡He vuelto!

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Carmenia, hago dietas por salud

Os traigo una entrevista con una persona encantadora, Carmenia. Ella nos cuenta las dietas que ha...

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Repeticiones, mitos y recetas

Es el episodio número 30 y he querido hacer algo especial pidiendo vuestra colaboración, aunque...

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Os he mentido

Tengo que ser sincero con vosotros después de tanto tiempo y he deciros que os he mentido. Pero...

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Madrid y Barcelona

Estoy a unas horas de volar a Madrid para acudir a las JPOD 2018 y no quería perder la...

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David, desde Alemania con sudor

Os traigo una entrevista con un oyente que vive en Alemania y está consiguiendo los resultados...

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Fin del verano

Ya estoy de vuelta después de mis vacaciones tardías. El verano ha ido mal, pero no tal mal como...

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