#80 · Cómo mejorar tu sistema inmunitario, con Sari Arponen

Bienvenidas y bienvenidos al episodio ochenta del podcast de soy como como hoy en el post casa hablaremos sobre un tema del que cada vez es más habitual escuchar hablar el sistema inmunitario pero ya que hemos escogido un tema que está tan tratado me esperado a tratarlos con la persona adecuada el sistema inmunitario nos protege de las infecciones es la defensa nuestro cuerpo pero que más sabemos que el de fe defiende de patógenos esa es la única función que tiene y que sucede cuando no está bien cuando se desequilibra el sistema inmunitario de todo esto vamos a hablar hoy con sharia reponen que vuelve al fuerzas de soy como como después de su primo edición de su primer libro es la microbiota idiota con el cual ha vendido cincuenta mil ejemplares eso es una barbaridad en el mundo del libro en general y de la salud integral en particular ya ni os cuento yo os digo que tengo conocimiento del tema estoy en contacto con el mundo editorial con todo lo que sale desde hace muchos años conozco gente de planeta gente de de ben wings random las dos editoriales más grandes de españa y se perfectamente cuando un libro funciona y cuando la mayoría no funcionan y bueno sería poner hemos descubierto que tiene un don que es la divulgación que escribe los libros que es una metralleta porque hoy viene venimos a presentar su segundo libro que me loe prácticamente terminado y es una biblia imprescindible del sistema inmunitario el sistema inmunitario por fin sale del armario me vuelve a gustar el título porque primero es la microbiota idiota fue revelador y si no sabes quienes estarían con sumo licenciada en medicina y cirugía en ciencias biomédicas tiene más tener enfermedades infecciosas y google aquí un posgrado en pene y clínica y un máster en nutrición genoma chica y de precisión antes de entrar en materia recordarnos como siempre que nos acompañan a dos plus nuestra empresa de confianza y hoy os voy a enseñar la cámara que lo hago poco pero a ver si la webcam me lo cogen la versión de youtube como vamos a hablar del sistema inmune pues mira hoy os traigo inmune microbio me des hablaremos cuando entremos en materia y aquí hay muchas de estas pepas y también lo podemos comentar en redes y como siempre también te esperan la comunidad soy como como y también en como ducha nuestro primer producto y hoy para agradecerte que seas oyente del post de soy como como te ofrecemos la oferta de un ocho por ciento de descuento con el cupón podcast ocho si pruebas nuestro condimento precioso a través de como ducha puntocom que es una mezcla de especias de semillas y de frutos secos que es fuente de fibra fuente de grasa fuente de proteínas super saludable ningún auditivo ningún edulcorante y ya verás que los platos de tus verduras van a cambiar iban a ser de otro nivel cupón podcast ocho entra como ducha con dos camas y acabado con puntocom y ahora si saliera vida muchas gracias nuria encantada de estar aquí y muy contenta porque tú pocas es una super referencia en el mundo de la salud integral como bien dices y es un orgullo mi repetir desde lo bueno es que repiten pocos hay gente que quiere repetir que está ahí en la lista de espera porque al final por fin hay mucha gente es muy muy formada y podemos tener pocas igual que el que tienes tú y sacar profesionales constantemente que aportan mucho hoy vamos a hablar de un tema grande porque a veces acotó mucho pero tras dará parado quedará la estaremos un rato pero la idea es que os compráis este libro lo voy a enseñar también por cámara el sistema inmunitario por fin sale del armario doctora sharia ponen que bueno que ya será la la segunda experiencia que tengas y seguro que ya has hecho un tour de presentaciones por españa que me quedé colapsada y pensé madre mía como arranca de fuerte pero es que ya te pasó con la otra no firmando en sant jordi con y ahora se ha hecho ya una gira de presentación no es nada habitual con lo cual y bueno es que el libro vale mucho la pena cuanto tiempo tarda para escribir un libro como este que está tan trabajado share pues es difícil decir no porque una cosa exponerte de escribir pero claro lógicamente siendo libros de divulgación no es que te pongas a escribir desde cero de un tema que no conoces para nada entonces por ejemplo la microbiota no es que tardará muchísimo en escribirnos pero eran años de formación años de estudio años de dar muchacha armas y ponencias y con este un poco lo mismo yo llevo realmente estudiando el sistema inmunitario desde prácticamente que merece médico residente porque me dedicaba preciosas y estudiaba mucho el sistema inmunitario y esto hace veinte años ya prácticamente no entonces una cosa es los meses