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Vuelta Rapida - Programa 147- 'CORRER ES BARATO' 28-1-2015

Esta semana, además de centrarnos en el recién terminado Rally de Montecarlo, dedicamos la...

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1x11 Razones por las que correr, qué desayunar antes de entrenar, entrevistas y actualidad

Capítulo radiofónico número 11 en el que hablamos de los beneficios del running y qué desayunar...

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1x10 Cosas que odia el runner, tipos de superficies para correr y cómo tomar geles en una carrera

Décimo programa de Be Runner My Friend donde hablamos de algunos aspectos del running que...

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Nacidos para correr (y comer) y avances en genética

J. I. Pérez Iglesias explica por qué no tenemos vello corporal y sudamos al hacer ejercicio, lo...

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Una reseña sobre un libro que me ha gustado mucho, cuyo autor es Haruki Murakami y que se llama...

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Vitónica #59 - Ensaladas que engordan. Problemas digestivos al correr. Alimentos ricos en sodio y mucho más

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Alimentarse para correr

Además de un buen entrenamiento, para correr más y más lejos los corredores deben descansar bien...

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Nelson Huertas - A Correr para calificar

Un gran líder; El Empresario Esmeral da Nelson Huertas, nos demuestra con su ejemplo que donde...

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