Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición

podcast

Suscribirse

Aprende Mindfulness y Enséñalo, Segunda Edición

Parte 1 Clase Práctica Mindfulness Módulo 7

....................................................................................................

Añadir a ... 

Parte 2 Clase Práctica Mindfulness Módulo 7

....................................................................................................

Añadir a ... 

Parte 2 Clase Práctica Mindfulness, Módulo 6

....................................................................................................

Añadir a ... 

Parte 1 Clase Práctica Mindfulness, Módulo 6

....................................................................................................

Añadir a ... 

Parte 1 Clase Práctica Mindfulness, Módulo 5. Tipos de Meditación

....................................................................................................

Añadir a ... 

Parte 2 Clase Práctica Mindfulness, Módulo 5. Tipos de Meditación

....................................................................................................

Añadir a ... 

La Meditación y sus tipos

En este audio puedes conocer qué es la meditación y los distintos tipos que hay especialmente...

Añadir a ... 

Aprende a Meditar

Introducción teórica al Programa de 8 semanas para Aprender a Meditar

Añadir a ... 

Añadir a ... 

Añadir a ... 

Añadir a ... 

Módulo 3 Mindfulness Parte 2

Continuamos con las técnicas de relajación y aprender a enseñar....

Añadir a ... 

Módulo 3 Mindfulness Parte 1

En este apartado trabajamos las distintas técnicas de Relajación....

Añadir a ... 

Lección 3 Relajación y Estrés

En esta nueva lección te hablo de: Relajación Profunda, Estrés, concepto y tipos. Hormonas del...

Añadir a ... 

Módulo 2 Formación en Mindfulness Parte 2

Dedicada a las diferentes técnicas de Respiración. formación y capacitación en Mindfulness....

Añadir a ... 

Módulo 2 Formación en Mindfulness Parte 1

Dedicada a las diferentes técnicas de Respiración. formación y capacitación en Mindfulness....

Añadir a ... 

Lección 2 Respiración y Pranayama

En esta segunda clase teórica puedes aprender la importancia de la respiración y el trabajo...

Añadir a ... 

Clase Práctica Septiembre Sesión 2

-------------------------------------------------------------------------------------------------...

Añadir a ... 

Clase Práctica Septiembre Sesión 1

-------------------------------------------------------------------------------------------------...

Añadir a ... 

Introducción al Mindfulness: Concepto, Origen y Filosofía

Lección 1 de la parte Teórica sobre Mindfulness dentro del Curso de Formación Aprende Mindfulness...

Añadir a ...