24/04/2021 – Treino na reabilitação pós-Covid
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17/04/2021- LPO fortalece, condiciona e ajuda a emagrecer
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10/04/2021 – Cérebro x atividade física x Covid-19
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Ouvintes contam sobre conquistas nos treinos e médico explica a importância da atividade física...
Covid-19: Atleta de crossfit quase morreu, perdeu 25kg e saiu com tetraplegia temporária do hospital
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Atividade física regular, alimentação minimamente equilibrada, cuidado com o sono e com as...
30/01/2020 – Os riscos da busca pelo “corpo perfeito” e as doenças emocionais agravadas pelo...
23/01/2021-Os 12 ouvintes selecionados para treinar com as apresentadoras têm desejos comuns:...
16/01/2021 – Atletas amadoras que tiveram Covid falam sobre a gravidade da doença e relatam a...
09/01/2021 – Já se inscreveu na promoção para entrar em forma, em todos os sentidos, em 2021? As...
02/01/2021 – Atividade física não é milagre: é conquista. Ouvintes contam de que forma pretendem...
26/12/2020 – Ouvintes falam sobre conquistas e desafios físicos, mentais e emocionais durante a...
12/12/2020 – Mude sua vida em 5k: livro aponta que independente da distância o importante é se...
12/12/2020 – “Mude sua vida em 5k”: livro reúne artigos de estudiosos sobre os benefícios e os...
05/12/2020 – Dor de cabeça x atividade física: dor eventual pode melhorar com exercício, mas dor...
28/11/2020- 1 em cada 4 adultos e 4 em cada 5 adolescentes não fazem o mínimo de atividade física...
21/11/2020 – Câncer de próstata: 30% dos casos poderiam ser prevenidos com atividade física e...
14/11/2020 – Treinos de 15 minutos são eficientes para condicionar, deixar o corpo alerta e...
07/11/2020 – Ritmo, cadência, regularidade e método são fundamentais para a saúde física e...
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