218. Libros
  • 18/12/2020
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218. Libros

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Descripción de 218. Libros

En este episodio os cuento los libros que más me han ayudado y los que más recomiendo para que también os puedan servir a vosotros para mejorar en diferentes áreas.
Y tal y como os cuento en el episodio, aprovecho también para compartiros esta charla de la Dr. Diana Schwarzbein:
Parte 1 Parte 2 Libros de «Fitness» Body for Life – Bill Phillips
The Schwarzbein Principle II, «Transition» –  Dr. Diana Schwarzbein
Pirámides (Nutrición) – Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez
Pirámides (Entrenamiento) – Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez
Entrenamiento Funcional – Juan Carlos Santana
Burn the fat Feed the muscle – Tom Venuto
The Abel Approach – Scott Abel
Entrenar para Ganar – Luis Carballo
El Lunes Empiezo – Luis Carballo
Otros temas «No-Fitness» The 10X rule – Grant Cardone
Be Obsessed or Be Average – Grant Cardone
Relentless – Tim S Grover
The Obstacle Is The Way – Ryan Holiday

Origen

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Comentarios

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JJGUELL

Hola, hecho de menos algún buen tratado de alimentación, sobretodo me interesa sobre dieta o alimentación cetogénica

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JJGUELL

Hola, hecho de menos algún buen tratado de alimentación, sobretodo me interesa sobre dieta o alimentación cetogénica

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