Podcasts de crossfit

Dieta para mejorar tu Rendimiento en Crossfit

En este Programa hablo sobre: Diferencias Crossfit y Fitness Pruebas en Crossfit Plan...

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Ep208. Cómo programar el entrenamiento de un año en Crossfit. Con FSC Training

Hoy hablaremos en el podcast con Pepe Perez y Jorge de FSC Training, dos grandes personas que...

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Ep 51. Entrevista con ELSA OCAÑA: "Entrenamiento de fuerza"

Bienvenidos al episodio 51 de Café Albert. Nos tomamos un café con Elsa Ocaña,...

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#21 Como entrenar para subir tu fuerza máxima

Para aumentar tu fuerza máxima tienes que entrenar de manera que puedas conseguirlo. Ahora te...

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Ep 44. Programación del entrenamiento en CrossFit, con Mikel Izquierdo

Por fin tenemos disponible el episodio tan esperado que grabamos con Mikel Izquierdo, entrenador...

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#38 Tú pregunta que yo respondo 2ªEdición

https://construyetufisico.com https://construyetufisico.com/myprotein/ Pues aquí vamos otra...

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Ep 46. Las bases del entrenamiento en CrossFit, con Pepe Pérez Mora

En el episodio de hoy, tengo el placer de poder contar con otra de las referencias a nivel...

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79. Dietética en CrossFit, con Xabi Ramírez de la Piscina | Pautas, Errores, Consejos

Hoy nos acompaña Xabier Ramírez de la Piscina, dietista y bioquímico. Xabier nos dará todas las...

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Entrenar con máquinas o pesos libres ¿Qué es mejor?

¿Qué es mejor entrenar con máquinas en el gimnasio o con pesos libres? Vaya una pregunta para...

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2x01 - Nuestros inicios en Crossfit

¿No estábais esperando? Pues estamos de vuelta, después de una verano a muy alta intensidad....

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Crossfit NO es un deporte ¡CONOCE LA VERDAD!

Crossfit no es deporte es otra cosa. Así de tajante empiezo hoy. Puedo decir que los crossfitters...

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¿Qué es el entrenamiento funcional de los COJONES?

https://construyetufisico.com/entrenamiento/entrenamiento-funcional-de-los-cojones/ Donde...

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Ep 100. Longevidad y salud en CrossFit, con Marcos Vázquez

Llegamos al episodio más importante del podcast hasta la fecha por dos motivos, el primero es por...

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#05 Entrenamiento con el peso corporal

Entrenamientos con el peso corporal es una de las cosas que más me piden y que más me preguntan...

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Ep41. Cómo acumular menos grasa corporal

Episodio especial Navidad, con unos trucos para aumentar el gasto energético diario y acumular...

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Episodio 4: Emprendiendo en Salud y El Poder de la Comunidad con Daniel García

Entrevista con Daniel García, de WODS. Hablamos sobre cómo emprender en el ámbito de salud y...

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Capítulo 8 - Pupurrí de temas de actualidad

Carreras populares y preparación, ligas de halterofilia que quedan y las que acaban de terminar,...

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Ep 97. Mejores y Peores Suplementos para CrossFit, con Borja Bandera

¡El episodio que todos esperamos! Contamos con Borja Bandera, médico especialista en...

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Entrenamiento por movimientos, no por ejercicios ¡LO HACES MAL!

En la mayoría de entrenamientos no tiene mucho sentido que te centres en ejercicios concretos....

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Cómo Elegir un Buen Gimnasio | Programa 26

En el programa de hoy vas a saber: -La importancia que debes darle a la Cercanía de tu...

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