37. ¿Cuánta fruta y verdura hay que comer?

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Comentarios

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Reinaldo Soriano Bosma

vaya dos hahaha 10 raciones de verdura y fruta al día hahaha las verduras y frutas son los alimentos menos densos nutricionalmente del mundo y a parte de estar modificados genéticamente para que nos entren por los ojos. población peor alimentada = más fáciles de controlar. os dejo de seguir ya.

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Rosalia Molina Herrerias

Mi marido y yo comemos mucha fruta y verdura, en mi casa hay siempre dos fruteros con fruta en la cocina, mi hija comía genial y a partir de los 5 años empezó de no querer comer ni verdura, ni fruta, ni pescado y es un suplicio. El ejemplo no es siempre lo que asegura que los niños lo coman. Lo digo porque se lo escucho a muchos nutricionistas. Enhorabuena por el podcast porque me gusta mucho y dais muy buena información.

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monty_vlc

Tomates y pepinos verdura no? MENUDO CRACK.

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Marga

No siempre sirve el ejemplo de los padres!!

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alito

Buen episodio! Excelente! Gracias!

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